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不吃早餐的六大危害:
❶大脑会“饥饿”,能量不足会导致大脑疲劳、精神不集中。
❷胃部会闹情绪,长时间饥饿,胃酸过多,容易胃炎、胃溃疡。
❸易患胆结石,不吃食物,胆汁无法排出,易引发胆结石。
❹容易便秘,结肠排便反应迟钝至消失。
❺不吃早餐更容易肥胖。
❻易引发糖尿病、心脏病、脑卒中等疾病。
都记得吃早餐哦![爱心]
[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 健康的人佣有1000个梦想,病人只有一个梦想那就是健康。
来自: 麦侬1 > 《早晚安问候语》
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