蔬菜杂粮饭团

营养又美味的饭团，可以加各种喜欢的蔬菜和杂粮！早餐晚餐首选，还可以外带的小零食呦~

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用料：适量的大米、紫米（没有可以不加）、西蓝花半朵、胡萝卜半根、火腿肠1根、生抽少量、香醋少量、盐少量。

• 步骤一：先把大米蒸熟，如果加紫米就要提前泡三个小时左右，再一起蒸熟，然后胡萝卜火腿肠和西蓝花切碎成丁，热锅烧油，油热以后入锅翻炒，小火，加入少量生抽、香醋、盐，翻炒均匀，如果怕糊锅可以加入一点点水~

• 步骤二：加入蒸好的大米和紫米，翻炒均匀。

• 步骤三：拿一个保鲜膜，盛出一勺放到保鲜膜上，团成小圆子即可~