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北京平心堂中医门诊部 今天 【春雨杏花】 随着春雨的来临，杏花将要开放了，含苞待放时如胭脂万点，随着绽放色彩渐转淡，到凋谢时已是雪白一片，是两种不同的风景。 【炒米占稻】 这是流行于华南稻作地区的习俗，即通过爆炒米花来占卜这年稻谷的成色。“花”与“发”语音相同，爆出来白花花的糯米越多，则这年稻谷收成越好。 【荠菜济济】 荠菜是随着春天而来的野菜，立春过后到三月三，都是可以吃荠菜的时节。尤其是江南的荠菜，最为鲜美。 雨水代表花卉：梨花 【来 源】蔷薇科梨树的花朵 【别 名】棃之花 【性 味】凉，味甘，微酸 【归 经】肺、胃经 【功 效】生津润燥，清热化痰 【主 治】主治热病伤津口渴，消渴，热咳，痰热惊狂，噎膈，便秘 【用法用量】3-5g 【药食同源】 梨花饺子 原料：梨花，五花肉、韭菜，葱姜，香油、味极鲜、花生油，料酒、盐、鸡精、淀粉，面粉。 做法：和面，搅成光滑的面团。处理好的梨花剁成末，猪肉剁成馅，韭菜切末。肉馅加入调味料略腌制，下入梨花韭菜搅拌均匀。擀饺子皮包成饺子。烧开水加入饺子煮熟即可。 雨水意味着一年的劳作正式拉开序幕，此时对植物和人而言都是生长的好时机，宜调节情致，养护肝胃。 养：祛湿养脾 雨水过后气温回升，随着雨水增多，脾胃容易为湿气所困，出现消化不良、食欲不振等问题。此时饮食应以汤、粥为主，养护脾胃，固本培元。可以试试芡实、薏苡仁等搭配健脾祛湿的食疗方。 衣：上薄下厚 为了防范“倒春寒”，春捂也有讲究，重在”上薄下厚”，保暖重点在于下半身。人体的阳气根于肾，随着气温回升，肾阳也会逐渐升发，这时若受寒凉，就会出现腰膝酸软、关节疼痛等症状。因此，腰腹和腿脚部位要穿得偏厚一些。 食：温甜养胃 气温开始回升，湿度逐渐升高，但冷空气活动仍较频繁，因此要保护好中焦脾胃。不要过多的吃寒冷的食物或喝凉茶，可适当吃些较温些的甜食，以养脾胃，避免脾胃受凉。 雨水一到，意味着寒冷的季节过去，温暖的春天到来。但此时人体抵抗力较弱，容易感冒。雨水节气前后寒湿较重，平心堂诚意推荐艾绒养生坐垫。  艾绒养生坐垫 “会阴穴”位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处，为人体长寿保健要穴。维持体内阴阳气血之平衡。 《 本草纲目》记载：艾以叶入药，性温，味苦，无毒，纯阳之性。通十二经，具回阳、理气血、逐寒湿、止血安胎等功效。 平心堂暖心艾绒座垫，适用于久坐上班族，可疏通尿路，润肠通便、防痔、改善私处微循环，对于妇科炎症及男性慢性疾病都有独到之处。 避瘟香囊 平心堂依古方，将精选的上等饮片：乳香、苍术、细辛、甘松、川芎等研磨后，制成了“避瘟香囊”，挂在卧室或车里，可以对细菌和病毒有一定抑制作用。 尤其适合婴幼儿及孕妇，纯中药、无妨害，提升正气、增强抗病能力，给您最贴身的防护。 |
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