 娱乐圈中有很多冻龄女神，像周慧敏、赵雅芝等，她们虽上了年纪，但是保养的特别好，起码比同龄人年轻十几岁。 小嘎最痴迷的是许晴，近50岁的年纪，不仅保养的看不出年龄，还特别有少女感，特别可爱。  许晴很少出现在大众面前，但每次出场必定引起粉丝和观众的惊讶，她那宛如少女的皮肤和少女的状态，真的太吸睛了。  有一次许晴在节目上说，平常除了基本的保养之外，她还坚持每天练“脸部瑜伽”。果然，不是岁月不败美人，而是美人比常人更懂得自律的保养自己。  今天小嘎给大家介绍一种脸部瑜伽，随时随地可做。大家来看看吧～ 去除颈纹和双下巴眼睛直视前方，把下巴抬起，整个头往后倾。用双手手指轻轻从下巴往锁骨位置，从上至下轻轻滑过，不要太用力，放松你的颈部肌肤。  当手指到达锁骨过后，停住一小会儿。把下巴往上抬，或者是往外伸。这个同样有助于拉伸下颚和脖子。这个动作可以重复2-3次。  晚上睡前是面部瑜伽最好的时间，涂抹护肤时，可以配合按摩油来进行。 睡前瑜伽是非常不错的选择，面部肌肉的疲劳得到了缓解和锻炼，脸部线条才会看起来更加紧致。 脸部瑜伽和护肤品结合，就是1+1>2的效果。 针对法令纹和表情纹这个动作让你秒变“豁牙老婆婆”。嘴巴先做出“O”型，然后往两边笑开。但注意一定不要露出牙齿。  这个动作重复8次！有助于拉伸法令纹、表情纹，有的人天生就有，爱笑的妹纸也容易产生这类皱纹，赶快做起来！  针对面部松弛腮帮子鼓泡泡的感觉。嘴巴里包一口气左右腮来回鼓。不要漏气，左右重复8次。  然后瞬间放气，会有一种脸部肌肤放松的感觉。 大家学会了吗？坚持就会有成效的，加油！ |
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