自我完成的“胸椎对抗复位法”治疗头，颈，肩，胳膊，肘关节疼痛

神经根型颈椎病、胸椎小关节紊乱、颈椎椎间盘突出等疾病中，头痛、颈痛、肩背痛、肩背部疲劳、肩胛骨周围痛、胳膊疼、肘关节痛等症状很常见，在运用正骨手法治疗这一组症状，很常用的一个手法就是胸椎上段的“胸椎对抗正骨复位法”。

虽然效果不错，但是正骨手法在当前被蒙上了一层神秘的面纱，有的一部分号称xx绝技、祖传手法，有的直接否定正骨的应用，争议颇多。今天根据作者十六年来对正骨手法的学习与研究，给大家逐层解开“胸椎对抗复位法”的秘密以及如何自我完成胸椎的矫正。

先介绍一下“胸椎对抗复位法”常见的操作方法：

患者坐位，双手交叉扣住置于颈部，治疗师站于患者身后，用一侧膝关节顶住偏歪的棘突，医生两手从患者上臂之前绕至前臂之后，并且握住前臂的下段。医生膝关节向前顶，两前臂及手向后上方提拉，至最大限度时，瞬间用力，听到弹响即表明复位。

主要的正骨发力原理是：

双手扣住颈部正骨时完成向后伸，胸椎向前挺，完成一个极限扩胸的动作。膝顶和向后方拉前臂是把扩胸的动作轻微突破极限扩胸的活动度，来完成的胸椎对抗正骨复位手法。这个手法没有人介绍是谁创立的，中医的正骨手法里面有，美式整脊里面也有类似的。有意思的是，作者在系统整理推拿正骨及自我运动康复的起源时，在《诸病源候论--卷二第四十一候，头面风候》中发现了这一手法自我完成的记载。

原文如下：

叉两手头后，极势，振摇二七，去头掖膊肘风。

译文：

将两手交叉放于头颈后，用力牵拉到极限，并前后摇摆十四次，可以治疗头颈、腋窝、胳膊、肘关节等部位由受风寒引起的疼痛。

导引术解析：

导引原理与上面“胸椎对抗复位法”的原理一样，只是少了一个被动增加对抗力量的膝顶与向后牵拉前臂。作用及功效是相同的。古籍记载的是一个自我完成的治疗方法，而现代常见的“胸椎对抗复位法”是一个被动的手法，两个手法可以完美的进行相互转化。

写在最后：

脊椎正骨复位其实并不神秘，正骨的手法都可以自我完成。把手法给弄的神秘的是人，不被理解是因为对于手法的前世与今生并不了解。

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