玫瑰桑虫草茶 只有睡眠好了,身体免疫力才能得到休息和恢复,免疫细胞的战斗力才强大,每个睡不着的人,心不安定,静不下来,,而且心情烦躁,辗转反侧,可以用玫瑰,桑葚,蛹虫草,辅以阿胶,大枣,茯苓,配成“玫瑰桑虫草茶”,可以定心安神,让大脑放松,促进睡眠。 因为在玫瑰具有一定镇定性的作用,闻起它的香气我们就会感到异常的平静,所以使玫瑰花和桑葚、蛹虫草搭配能够帮助我们缓解短暂性的失眠症状。特别是内心压力引起的失眠症状更加容易清除,而桑葚之中又具有丰富的氨基酸,维生素和矿物质,和上面玫瑰搭配效果较好,蛹虫草又具有健脾安神的功效,搭配在一起,对付失眠效果十分犀利,沾床就能睡。 |
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