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来自: 草原狼ual5yjcg > 《网球》
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肘部先行、降拍头,网球现代正手的两个发力关键,要用两把拍子练习!《网球现代正手正确的引拍方式,一个半圆造就速度与力量!今天来谈...
正手拉拍 轻而易举(附gif)
正手拉拍 轻而易举(附gif)上篇讲解分析了正手击球的第一步:确立身体轴心(可点击上期链接温习一下?)。本篇讲解分析的是正手击球的第...
用二十天整理的这篇正手教学文章,每一位渴望进阶的朋友都应细读
最近,后台依然有许多球友诉说着自己的正手打不好,所以,我就在这整理了一下目前我所知的正手进阶知识。正手小斜线。盯球说白了就是在...
《全民学乒乓公开课》第2.4期:摆头、绕圈、无意识停顿
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反手击球
学习了正手击球。面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上,右手握拍,左手轻托拍颈,双肘...
尽信书不如无书丨也谈正手上旋球
尽信书不如无书丨也谈正手上旋球。这神一般的存在,闪耀在人们脑海的是他正手惊天一击的上旋球,和那绕头随挥的标志性动作。而我读过的...
图解羽毛球技术之--高球技术
图解羽毛球技术之--高球技术高球是自后场打到对方后场端线经过高空飞行的球。正手高球首先要判断好来球的方向和落点,侧身后退,使球处在自己的右肩稍前上方的位置。正手高球也可起跳击球,按上述要求...
鞭梢效应与鞭打式发力
关于手腕发力的问题。手腕没有爆发力,只是一个力量的传输点,手臂发力后,手腕呈现一个相对自然的状态就可以很好地将击球的力量传导到...
发球技术系列之——正手发球
与此同时,右手握紧球拍,由上至下挥动手臂,由大臂带动小臂,球拍的拍面要正对着羽毛球球头,转身击球,当羽毛球即将落到与球拍面一条...
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