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全民抗击新冠病毒疫情的状态已经持续了将近一个月，随着疫情数据趋于稳定向好状态，很多人心里松了一口气。 不过钟南山院士在2月17日的分析中指出，本次疫情还可能因务工人员返程再次出现新的高峰，所以朋友们在日常防护的细节上一定不能放松警惕。 下面五个细节没做好，会让防护效果减半，赶快看看有没有你忽略的细节！ 01、洗手后直接用手关闭水龙头 手通常是病毒的第一接受者，所以多洗手是最主要的阻隔病毒手段，但多洗手不代表洗对手。 正确的洗手方式，首先必须使用肥皂或洗手液，其次要按照7步洗手法全面清洗指缝、指甲、手腕等角落，否则是起不到效果的。
（图片来源于网络，侵删） 此外，在公共卫生间洗完手后不要直接用手将水龙头关闭，而应该用事先准备的纸巾垫上再进行操作。 02、接触口罩外侧后不洗手、消毒 很多人平时都有经常揉眼睛、揉鼻子的习惯，现在戴上了口罩后，不少人还经常有口罩没戴好的错觉，下意识地用手触摸鼻翼两侧加固口罩。一旦触摸后忘记及时洗手，就可能让病毒不知不觉进入身体。
（图片来源于网络，侵删） 因此，不仅要做到摘口罩时避免触碰口罩外侧，戴口罩时也要尽量不碰。如果必须接触，如调整口罩位置、摘下喝水等等，则要马上做好洗手、消毒。 另外，必须改掉揉眼睛、揉鼻子的习惯！ 03、坐电梯时用手直接触碰按钮 电梯也是常见的人员密度较大的公共场所，每天容纳的人数众多，病毒传播的风险较大。 在较低楼层居住或上班的人，建议不要乘坐电梯。楼层较高的朋友则需要注意，不要用手指或其他裸露在外的皮肤直接接触电梯按钮。 可以提前准备好小包装的纸巾、湿巾、棉签等物品来操作电梯，这样可以避免直接接触病毒，将接触感染的几率降低。
（电梯正确按法。图片来源于网络，侵删） 除了注意电梯按钮以外，坐电梯时也一定要把口罩戴好，到家或到公司后，第一时间洗手。 04、公共场合吃饭共桌、分享食物 复工后大多数人都选择了自带盒饭，而中午吃饭时分，近距离的接触很容易为病毒的传播创造条件。 在办公室进餐要特别注意不能人员扎堆，分享食物更是不可取的做法，一不小心就会把分享食物变成传播病毒。
（图片来源于网络，侵删） 建议尽量在各自座位上就餐。有专门就餐区域的办公室，人与人之间间隔要在1米以上。 除此之外，饭前便后洗手、食物必须做熟、拒绝野味、吃完饭马上戴口罩等也是应该注意的细节。 05、口腔清洁不到位 病从口入，除了戴口罩阻挡飞沫、精心搭配食物营养以外，口腔的清洁也是不容忽视的。
（图片来源于网络，侵删） 要知道现在是非常时期，任何与健康有关的细节都要重视，加上此时牙科诊所多为关闭状态，如果口腔健康出问题，也比较难得到及时的治疗。经常身体抱恙，免疫力下降，会增加感染病毒发风险。 戴口罩前先漱口可以提前清洁口腔，减少戴口罩期间的细菌滋生；除了早晚的刷牙以外，也可以选择含有酒精的漱口水，在每次刷牙和使用牙线后漱口30秒，提升清洁效果的同时为口腔杀菌。 最后送给大家出门九字箴言： 戴口罩，不乱摸，多洗手！ 相信在我们的细心防护下， 一定能让做到百毒不侵！ |
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