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@时差视频:【睡觉靠近手机容易长胖?夜间人造光照射长胖概率增加17%】#夜间人造光照射易长胖#美国国立卫生研究院研究称,夜间在有人造光的情况下睡觉,有可能会扰乱人体新陈代谢,导致体重增加甚至肥胖。晚上对着开机的电视睡觉或者在开灯的情况下入睡,五年内体重增加10斤的可能性增加17%。
来自: 博采简纳 > 《营养保健》
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