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糖尿病是近年来比较常见的一种疾病，它也被称为是“富贵病”。早年糖尿病一般常见于中老年人，但是近几年来的统计调查，发现很多年轻人也患上了这种疾病。这与患者本身的生活习惯，饮食习惯都是有着很大的关系。糖尿病虽然没有意识的致命危险，但是需要长期控制血糖，预防血糖上升。平时如何办呢？那么，它是糖尿病的“天敌”，被称天然“胰岛素”，常吃轻松“降”血糖！ 生地黄，生地黄是我国常见的中药材，但是很多人并不知道生地黄的价值。生地黄中含有的营养物质，类似于胰岛素的功能，对于降血糖有着显著的作用。平时糖尿病患者常用生地黄泡水喝，对于糖尿病的治疗有着很好的效果，而且可以抑制饭后血糖上升情况发生，是糖尿病的“天敌”，特别适合糖友们用来稳定血糖。  槐米，是我们近年来比较流行的一种养生食材。也是具有很好的降血糖的作用，这主要是由于槐米中富含着大量的芦丁，这是一种天然的“胰岛素”，这种成分可以有效的养护血管，延缓我们的血管对于糖分的吸收，稳定体内的血糖。是糖友们的理想食材，可以常吃哦。  番石榴，番石榴是我们生活中常见的一种热带水果。它具有很好的药用价值，对于糖尿病有着很好的辅助治疗，这主要是由于番石榴中富含着类似于胰岛素的物质，能帮助我们降低血糖，控制血糖上升。又是糖友们的理想食材，常吃轻松“降”血糖，建议平时多食用一些哦 |
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