人体经脉
十二经脉:
十二经脉对称地分布于人体的两侧,分别循行于上肢或下肢的内侧或外侧,每一经脉分别属于一个脏或'个腑,因此,十二经脉中每一经脉的名称,包括手或足、阴或阳、脏或腑三个部分。手经行于上肢,足经行于下肢;阴经行于四肢内侧,属脏,阳经行于四肢外侧,属腑。
十二经脉分类表:阴经(属脏),阳经(属腑)
太阴肺经 阳明大肠经 厥阴心包经 少阳三焦经
少阴心经 太阳小肠经 太阴脾经 阳明胃经
厥阴肝经 少阳胆经 少阴肾经 太阳膀胱经
走向和交接规律:
十二经脉的走向和交接是有一定规律的。《灵枢"逆顺肥瘦》说:“手之三阴,从脏走手;手之三阳,从手走头;足之三阳,从头走足;足之三阴,从足走腹”。即:手三阴经从胸腔走向手指末端,交手三阳经;手三阳经从手指末端走向头面部,交足三阳经;足三阳经从头面部走向足趾末端,交足三阴经;足三阴经从足趾走向腹、胸腔,交手三阴经,这样就构成一个“阴阳相贯,如环无端”的循环径路。
人体内经脉一般可分为十二经脉,奇经八脉,和西藏密宗功家所描述的中脉。
十二经络是指胆经,肝经,肺经,大肠经,胃经,脾经,心经,小肠经,膀胱经,肾经,心包经,三焦经,这十二条经脉,此十二经络连接了人体内,心肺肝脾肾,大肠,小肠,胃,胆,膀胱,三焦等五脏六腑之正气,并使按十二时辰的并化,自然而然的周天运转,其实这十二经络,在每一个正常的人体内都是连通的,只是普通的人身上,这十二经络有如羊肠小道,脉络之中的气息犹如低压的电流,十分微弱,但修持得法的气功人.
他身上的十二经络,就能变成康庄大道,甚至能成为人体内正气运行的高速公路,其人脉络内的气息犹如出闸的洪水,人体十二经脉,对应十二地支,脉中的气息虽按时变化.但却截然不同于人体内的血脉和血管,人体的血管分静脉和动脉,其脉中只有红血球中所携带的氧气,强弱的变化和运行,而人体十二经脉属于气脉,脉中并没有血的流转,又因脏腑之气十分的微妙,所以这人体内气脉难以被显示科学或医疗仪器,
另外,人体内还有任脉督脉,冲脉,带脉,阴维脉,阳维脉,阳维脉,阴跷qiāo脉,阳跷qiāo脉,等奇经八脉,此奇经八脉又不同于十二经络,他平时并不参与人体内脏腑之气的运转,我在研究中得出,奇经八脉并非是只负担着十二经络之中的气息盈亏的补泻,奇经八脉其实也有着自己独特的运行规律,此奇经八脉对应于一年之中,的二至二分四立.这八个节气,如果说十二经络是维持人体这一片小天地内的小气候恒定,而不受人体外的大气候中昼夜温差的影响而变化,那么奇经八脉就是维持人体内的小气候不随人体外天地大气候之中的春夏秋冬的转换而失常,
此奇经八脉和十二经脉,科学仪器虽难以检测,但在一个成功的气功人天目状态下,却犹如电子扫描一的,照得历历分明,此时会发现,不论是十二经脉,还是奇经八脉,每条经脉另外又分出不计其数的细脉,而细脉又能分出更多的叉脉,这些大大小小的经络犹如电脑的因特网一般的互相交织在一起,共同维持着人体内周身气息的大转换,气功人的天眼功越强,会发现人体内还有许多象原始森林一样的经络网并没有被开发,一般气功的修就在于开发这些尚未起用的经脉网,和强化已经正常运行的十二经络和奇经八脉,并使人体正气变得十分的旺盛,另外,我可以告诉众位修行者,人体血脉以心脏为枢纽,人体的气脉是以胯下的会阴穴为中心
各经脉的穴位
手太阴肺经(11穴):中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。
手阳明大肠经(20穴):商阳、二间、三间、台谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎liáo、手五里、臂月、肩髃yú。巨骨、天鼎、扶突、口禾髎liáo、迎香。
足阳明胃经((45穴):承泣、四白、巨髎liáo,地仓、大迎、颊jiá车、下关、头维、人迎、水突、气舍、缺盆、气户、库房、屋翳yì、膺yīng窗、乳中、乳根、不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、脾关、伏兔、阴市、梁丘、犊dú鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑。
足大阴脾经(21穴):隐白*、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦dòu、天溪、胸乡、周荣、大包。
手少阴心经(9穴):极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郄xì、神门、少府、少冲。
手太阳小肠经(19穴):少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷、养老、支正、小海、肩贞、腧shù俞yú、天宗、秉风、曲垣、肩外俞yú、肩中俞yú、天窗、天容、颧quán髎liáo、听宫。
足太阳膀胱经(67穴):睛明、攒cuán竹、眉冲、曲差、五处、承光、通天、络却、玉枕、天柱、大杼zhù、风门、肺俞yú、厥阴俞yú、心俞yú、督俞yú、膈俞yú、肝俞yú、胆俞yú、脾俞yú、胃俞yú、三焦俞yú、肾俞yú、气海俞yú、大肠俞yú、关元俞yú、小肠俞yú、膀胱俞yú、中膂俞yú、白环俞yú、上醪láo、次醪láo、中醪láo、下楞léng、会阴、承扶、殷门、浮郄xì、委阳、委中、附分、魄户、膏肓、神堂、臆yì嘻xī、膈gé关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓、秩边、合阳、承筋、承山、飞扬、跗fū阳、昆仑、仆参、申脉、金门、京骨、束骨、足通谷、至阴*。
足少阴肾经(27穴):涌泉、然谷、太溪、大钟、水泉、照海、复溜、交信、筑宾、阴谷、横骨、大赫、气穴、四满、中注、肓俞yú、商曲、石关、阴都、腹通谷、幽门、步廊、神封、灵墟、神藏、或中、俞yú府。
手厥阴心包经(9穴):天池、天泉、曲泽、郄xì门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲。
手少阴三焦经(23穴):关冲、液门、中渚、阳池、外关、支沟、会宗、三阳络、四渎dòu、天井、清冷渊、消泺Luò、躇chú会、肩髎liáo、天髎liáo、天牖、翳风、瘛chì脉、颅lú息、角孙、耳门、和髎liáo、丝竹空。
足少阳胆经(44穴):瞳子髎liáo、听会、上关、颌hé厌、悬颅lú、悬厘、曲鬓、率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池、肩井、渊腋、辄筋、日月、京门、带脉、五枢、维道、居髎liáo、环跳、风市、中渎dòu、膝阳关、阳陵泉、阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟、丘墟、足临泣、地五会、侠溪、足窍阴。
足厥阴肝经(14穴):大敦、行间、太冲、中封、蠢chǔn沟、中都、膝关、曲泉、阴包、足五里、阴廉、急脉、章门、期门。
督脉(28穴):长强、腰俞yú、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、耳柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会*、前顶、囱cōng会、上星、神庭、素髎liáo、水沟、兑duì端、龈yín交。
任脉(24穴):会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘wǎn、建里、中脘wǎn、上脘wǎn、巨阙、鸠jiū尾、中庭、膻shān中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑xuánjī、天突、廉泉、承浆。
常用经外奇穴(总36穴)
1.头颈部(12穴):四神聪、印堂、鱼腰、上明、太阳、球后、鼻通、金津、玉液、夹承浆、牵正、翳明、安眠。
2.躯干部(8穴):三角灸jiǔ、提托、子宫穴、定喘穴、夹脊、痞pǐ根、腰眼。
3.四肢部(16穴):十宣、四缝、中魁、八邪、落枕穴、腰痛穴、中泉、二白、肘尖、环中、百虫窝、鹤顶、膝眼、胆囊穴、阑尾穴、八风。
十二经穴气血流注解
各个部位经脉穴歌:
1.手太阴肺经(左右共二十二穴)
穴歌:
手太阴肺十一穴,中府云门天府诀,
侠白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉,
鱼际少商如韭jiǔ叶。左右二十二孔穴。
流注线:此一经起于中府,终于少商。脉起中焦,下络大肠,还循胃口;上膈属肺。从肺系横出腋下,循臑nào内行少阴心主之前,下肘中,循臂内上骨下廉,入寸口,上鱼,循鱼际出大指端。其支者,从腕后列缺穴,直出次指内廉出其端。交手阳明也。多气少血,寅时注此。
2.手阳明大肠经(左右共四十穴)
穴歌:
手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏,
阳溪偏历温溜长,下廉上廉手三里,
曲池肘髎liáo五里近,臂臑nào肩颙yóng巨骨当,
天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分号迎香。
流注线:此一经起于商场,终於迎香。其脉起于大指次指之端,循指上廉出合谷两骨之间,上入两筋之中,循臂上廉,入肘外廉,上循臑外前廉,上肩,出髃骨之前廉,上出柱骨之会上,下入缺盆,终肺,下膈,属大肠;其支者,从缺盆上颈贯颊,入下齿中,还出挟口,交人中--左之右、右之左--上挟鼻孔,循禾髎、迎香而终,以交于足阳明也。此经气血俱多,卯时气血注此,受手太阴之交。
3.足阳明胃经(左右共九十穴)
穴歌:
四十五穴足阳明,头维下关颊jiá车停,
承泣四白巨髎liáo经,地仓大迎对人迎,
水突气舍连缺盆,气户库房屋翳yì屯,
膺yīng窗乳中延乳根,不容承满梁门起
关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨存,
水道归来气冲次,髀bì关伏兔走阴市,
梁丘犊dú鼻足三里,上巨虚连条口位,
下巨虚跳上丰隆,解溪冲阳陷谷中,
内庭历兑duì经穴终。
流注线:此一经起于头维,终于历兑。脉起於鼻交頞中,旁约太阳之脉,下循鼻外,上入齿中,还出挟口,环唇,下交承浆,却循颐后下廉,出大迎,循颊车、上耳前,过客主人,循发际至额颅;其支别者,从大迎前下人迎;循喉咙入缺盆,下膈,属胃,终脾;其直行者,从缺盆下乳内廉,挟脐入气冲中;其支者,起胃下口,循腹里,下至气冲而合,以下髀关,抵伏兔,下入膝膑中,下循胻外廉,下足跗,入中指外间;其支者,下膝三寸而别,以下入中指外间;其支者,别跗上,入大指间,出其端,以交于太阴也。多血多气,辰时气血注此。
4.足太阴脾经(左右共四十二穴)
穴歌:
二十一穴脾中州,隐白在足大指头,
大都太白公孙盛,商丘三阴交可求,
漏谷地机阴陵穴,血海箕jī门冲门开。
府舍腹结大横排,腹哀食窦dòu连天溪,
胸乡周荣大包随。
流注线:此一经起于隐白,终于大包。
脉起大指之端,循指内侧白肉际,过核骨后,上内踝前廉,上踹内,循胻骨后,交出厥阴之前,上循膝股内前廉,入腹,属脾络胃,上膈,侠咽,连舌本,散舌下;其支别者,复从胃别上膈,注心中。少血多气,巳时气血注此。
5.手少阴心经(左右共十八穴)
穴歌:
九穴午时手少阴,极泉青灵少海深,
灵道通里阴郄xì邃suì,神门少府少冲寻。
流注线:此一经起於极泉,终于少冲。
脉起心中,出属心系,下膈络小肠;其支者,从心系,上侠咽,系目;其直者,复从心系却上肺,出腋下,下循臑nào内后廉,行太阴心主之后,下肘内廉,循臂内后廉,抵掌后锐骨之端,入掌内后廉,循小指之内,出其端。多气少血,午时气血注此。
6.手太阳小肠经(左右共三十八穴)
穴歌:
手太阳穴一十九,少泽前谷后溪薮,
腕骨阳谷养老绳,支正小海外辅肘,
肩贞臑nào俞nàoyú接天宗,髎liáo外秉风曲垣yuán首,
肩外俞连肩中俞,天窗乃与天容偶,
锐骨之端上颧髎quánliáo,听宫耳前珠上走。
流注线:此一经起于少泽,终于听宫。
脉起小指之端,循手外侧上腕,出踝中直上,循臂骨下廉,出肘内侧两骨之间,上循臑外后廉,出肩解,绕肩胛,交肩上,入缺盆,络心,循咽下膈抵胃,属小肠;其支者,从缺盆贯颈上颊,至目锐眦,却入耳中;其支别者,别循颊上,抵鼻,至目内眦也。多血少气,未时气血注此。
7.足太阳膀胱经(左右共一三四穴)
穴歌:
足太阳经六十七,睛明目内红肉藏,
攒cuán竹眉冲与曲差,五处上寸半承光,
通天络却玉枕昂,天柱后际大筋外,
大杼zhù背部第二行,风门肺俞yú厥阴四,
心俞督俞膈gé俞强,肝胆脾胃俱挨次,
三焦肾气海大肠,关元小肠到膀胱,
中膂lǚ白环仔细量,自从大杼zhù至白环,
一空二空腰髁当,会阳阴尾骨外取,
附分侠脊第三行,魄户膏肓huāng与神堂,
噫嘻yìxī膈gé关魂门九,阳纲意舍与胃仓,
肓门志室胞肓续,二十椎下秩边场,
承扶臀横纹中央,殷门浮郄xì到委阳,
委中合阳承筋是,承山飞扬踝huái附fū阳,
昆仑仆参连申脉,金门京骨束骨忙,
通谷至阴小指旁。
流注线:此一经起于睛明,终于至阴。脉起目内眦,上额交巅上;其支者,从巅至耳上角;其直行者,从巅入络脑,还出别下项,循肩膊内侠脊抵腰中,入循膂,络肾属膀胱;其支别者,从腰中下贯臀,入腘中;其支别者,从膊内左右别,下贯胛,侠脊内,过髀枢,循髀外后廉,下合腘中,以下贯内,出外踝之后,循京骨至小指外侧端。多血少气,申时气血注此。
8.足少阴肾经(左右共五十四穴)
穴歌:
足少阴穴二十七,涌泉然谷太溪溢,
大钟水泉通照海,复溜交信筑宾实,
阴谷膝内跗fū骨后,以上从足走至膝,
横骨大赫联气穴,四满中注肓huāng俞yú脐,
商曲石关阴都密,通谷幽门寸半辟,
折量腹上分十一,步廊神封膺灵墟,
神藏或中俞yú府毕。
流注浅:此一经起于涌泉,终于俞府。
脉起小指之下,斜趋足心,出然谷之下,循内踝之后,别入跟中,上内,出腘内廉,上股内后廉,贯脊,属肾络膀胱;其直行者,从肾上贯肝膈,入肺中,循喉咙侠舌本;其支者,从肺出络心,注胸中。多气少血,酉时气血注此。
9.手厥阴心包络经(左右共十八穴)
穴歌:
九穴心包手厥阴,天池天泉曲泽深,
郄xì门间使内关对,大陵劳宫中冲侵,
流注线:此一经起于天池,终于中冲。
脉起胸中,出属心包,下膈,历络三焦;其支者,循胸出胁,下腋三寸,上抵腋下,下循臑内,行太阴、少阴之间,入肘中,下臂,行两筋之间,入掌中,循中指出其端;其支别者,从掌中循小指次指出其端。多血少气,戌时气血注此。
10.手少阳三焦经(左右共四十六穴)
穴歌:
二十三穴手少阳,关冲液门中渚旁,
阳池外关支沟正,会宗三阳四渎dòu长,
天井清冷渊消泺Luò,臑nào会肩髎liáo天髎liáo堂,
天牖翳风瘈chì脉青,颅lú息角孙丝竹张,
和胶耳门听有常。
流注线:此一经起手关冲,终于耳门。
脉起手小指次指之端,上出次指之间,循手表腕,出臂外两骨之间,上贯肘,循臑nào外,上肩,交出足少阳之后,入缺盆,布膻中,散络心包,下膈,遍属三焦;其支者,从膻中上出缺盆,上项,侠耳后直上,出耳上角,以屈下颊至;其支者,从耳后入耳中,至目锐眦。多气少血,亥时气血注此。
11.足少阳胆经(左右共八+八穴)
穴歌:
少阳足经瞳子髎liáo,四十四穴行迢迢,
听会上关颔hé厌集,悬颅lú悬厘曲鬓翘,
率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神邀,
阳白临泣目窗辟,正营承灵脑空摇,
风池肩井渊液部,辄筋日月京门标,
带脉五枢维道续,居髎liáo环跳风市招,
中渎dòu阳关阳陵穴,阳交外丘光明宵,
阳辅悬钟丘墟外,足临泣地五侠溪,
第四指端窍阴毕。
流注线:此一经起于瞳子髎,终于窍阴。
脉起目锐眦,上抵头角,下耳后,循颈,行手少阳之前,至肩上,却交出手少阳之后,入缺盆;其支者,从耳后入耳中,走耳前,至目锐眦后;其支者,别目锐眦下大迎,合手少阳,抵下,加颊车,下颈,合缺盆,下胸中,贯膈,络肝属胆,循胁里,出气冲,绕毛际,横入髀厌中;其者,从缺盆下腋,循胸,过季胁,下合髀厌中,以下循髀阳,出膝外廉,下外辅骨之前,直下抵绝骨之端,下出外踝之前,循足跗上,入小指次指之间;其支者,别跗上,入大指,循歧骨内出其端,还贯入爪甲,出三毛。多气少血,子时气血注此。
12.足厥阴肝经(共二十六穴)
穴歌:
一十三穴足厥阴,大敦行间太冲侵
中封蠡lǐ沟中都近,膝关曲泉阴包临
五里阴廉羊矢穴,章门常对期门深。
流注线:此一经起于大敦,终于期门。
脉起大指聚毛之际,上循足跗上廉,去内踝一寸,上踝八寸,交出太阴之后,上腘guó内廉,循股,入阴中,环阴器,抵小腹,侠胃,属肝。络胆,上贯膈,布胁肋,循喉咙之后,上入颃颡,连目系,上出额,与督脉会于巅;其支者,从目系下颊里,环唇内;其支者,复从肝,别贯膈,上注肺。多血少气,丑时气血注于此。
经 络 学 列 表 -- 经络系统的组成及结构图
经络系统由十二经脉、奇经八脉、和十二经别、十二经筋、十二皮部,以及十五络脉和浮络、孙络等组成。
经脉
经脉可分为正经和奇经两类。正经有十二,即手足三阴经和手足三阳经,合称“十二经脉”,是气血运行的主要通道。奇经有八条,即督、任、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维,合称“奇经八脉”,有统率、联络和调节十二经脉的作用。十二经别,是从十二经脉别出的经脉,主要是加强十二经脉中相为表里的两经之间的联系,还由于它通达某些正经未循行到的器官与形体部位,因而能补正经之不足。
经络系统结构图如下:
十二经脉
十二经脉又名十二正经,是经络系统的主体。其命名是根据其阴阳属性,所属脏腑、循行部位综合而定的。它们分别隶属于十二脏腑,各经用其所属脏腑的名称,结合循行于手足、内外、前中后的不同部位,并依据阴阳学说,给予不同的名称。十二经脉的名称为:手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。
十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传,构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。气血通过经脉即可内至脏腑,外达肌表,营运全身。其流注次序是:从手太阴肺经开始,依次传至手阳明大肠经,足阳明胃经,足太阴脾经,手少阴心经,手太阳小肠经,足太阳膀胱经,足少阴肾经,手厥阴心包经,手少阳三焦经,足少阳胆经,足厥阴肝经,再回到手太阴肺经(表1)。其走向和交接规律是:手之三阴经从胸走手,在手指末端交手三阳经;手之三阳经从手走头,在头面部交足三阳经;足之三阳经从头走足,在足趾末端交足三阴经;足之三阴经从足走腹,在胸腹腔交手三阴经。
表1:
手太阴肺经→手阳明大肠经→足阳明胃经→足太阴脾经→手少阴心经→手太阳小肠经
↑ ↓
足厥阴肝经←足少阳胆经←手少阳三焦经←手厥阴心包经←足少阴肾经←足太阳膀胱经
十二经脉在体表的循行分布规律是:凡属六脏(心、肝、脾、肺、肾和心包)的阴经分布于四肢的内侧和胸腹部,其中分布于上肢内侧的为手三阴经,分布于下肢内侧的为足三阴经。凡属六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦)的阳经,多循行于四肢外侧、头面和腰背部,其中分布于上肢外侧的为手三阳经,分布于下肢外侧的为足三阳经。手足三阳经的排列顺序是:“阳明”在前,“少阳”居中,“太阳”在后;手足三阴经的排列顺序是:“太阴”在前,“厥阴”在中,“少阴”在后(内踝上八寸以下为“厥阴”在前,“太阴”在中,“少阴”在后)。
十二经脉的表里关系是:手足三阴、三阳,通过经别和别络互相沟通,组成六对“表里相合”的关系。其中,足太阳与足少阴为表里,足少阳与足厥阴为表里,足阳明与足太阴为表里。手太阳与手少阴为表里,手少阳与手厥阴为表里,手阳明与手太阴为表里。
奇经八脉
奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称。它们与十二正经不同,既不直属脏腑,又无表里配合关系,其循行别道奇行,故称奇经。其功能有:1、沟通十二经脉之间的联系;2、对十二经气血有蓄积渗灌等调节作用。
任脉,行于腹面正中线,其脉多次与手足三阴及阴维脉交会,能总任一身之阴经,故称:“阴脉之海”。任脉起于胞中,与女子妊娠有关,故有“任主胞胎”之说。
督脉,行于背部正中,其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会,能总督一身之阳经,故称为“阳脉之海”。督脉行于脊里,上行入脑,并从脊里分出属肾,它与脑、脊髓、肾又有密切联系。
冲脉,上至于头,下至于足,贯穿全身;成为气血的要冲,能调节十二经气血故称“十二经脉之海”,又称“血海”。同妇女的月经有关。
带脉,起于季胁,斜向下行到带脉穴,绕身一周,如腰带,能约束纵行的诸脉。
阴跷脉、阳跷脉:跷,有轻健跷捷之意。有濡养眼目、司眼睑开合和下肢运动的功能。
阴维脉、阳维脉:维,有维系之意。阴维脉的功能是“维络诸阴”;阳维脉的功能是“维络诸阳”。
十二经别
十二经别是十二正经离、入、出、合的别行部分,是正经别行深入体腔的支脉。十二经别都是从十二经脉的四肢部位别出,阳经经别合于本经,阴经经别合于相表里的阳经。它有三个方面的生理功能:1、加强了十二经脉中相为表里的两条经脉在体内的联系;2、别络对其它络脉有统率作用,加强了人体的内部联系;3、灌注气血濡养全身。
十二经筋
十二经筋是十二经脉之气结聚于筋肉、关节的体系,是十二经脉的外周连属部分。其功能活动有赖于经络气血的濡养,并受十二经脉的调节,故将其划分十二个系统,称为“十二经筋”。经筋的作用主要是约束骨骼,利于关节屈伸活动,以保持人体正常的运动功能。
十二皮部
十二经脉及其所属络脉,在体表有一定的分布范围,与之相应,全身的皮肤也就划分为十二个部分,称十二皮部。皮部,是十二经脉之气散布之所在,由于它居于人体最外层,所以是机体的卫外屏障。
络脉
络脉是经脉的分支,有别络、浮络和孙络之分。别络是较大的和主要的络脉。十二经与督脉、任脉各有一支别络,再加上脾之大络,合为“十五别络”。别络具有加强相为表里两经脉之间在体表的联系。浮络是循于人体浅表部位而常浮现的络脉。孙络是细小的络脉。连属部,包括经筋和皮部,是十二经脉与筋肉和体表的连属部分。
十五络脉
十二经脉和任督二脉各自别出一络,加上脾之大络,共计十五条,称为十五络,分别以十五络所发出的腧穴命名。其主要作用是加强阴阳、表里经之间在体表的联系。
孙络
从别络分出最细小的分支称为“孙络”,它的作用同浮络一样输布气血,濡养全身。
浮络
在全身络脉中,浮行于浅表部位的称为“浮络”,它分布在皮肤表面。其主要作用是输布气血以濡养全身。