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碰到此物别手软,补充胶原蛋白,除去老雀斑,洗肠瘦身,减少体重

 王涵A 2020-02-21


1,首先将猪皮处理干净,放入锅中,然后倒上适量的清水,放入八角,料酒等,大火煮10分钟左右。

2,紧接着,把煮开的猪皮捞出来,趁热去除上面的杂物,在用清水冲洗干净,然后切成条状即可。

3,这个时候,锅中再倒上一些清水,把切好的猪皮放进去,清水不能过多,淹没煮猪皮即可,开火烧开。

4,准备个干净的容器,将食材和汤汁倒入容器内,放在一边冷却。

5,我们再准备个小碗,将蒜汁,盐 ,鸡精,辣椒油等食材倒入碗中,搅拌均匀即可。

6,等到猪皮冻制作成功后,放在案板上切成片状,直接将蒜汁淋在猪皮冻上面。


凉拌猪皮冻就做好了,是不是简单呢,喜欢的话不妨学习下,女性上了年纪胶原蛋白流失的就很快,不妨食补来增加肌肤的弹性,而猪皮有延缓衰老的效果,猪皮的蛋白质比猪肉还要丰富,既能帮助身体健康 ,又能减少疾病的出现。

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