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今天小编要给大家聊的是，男生睡前，涂生姜在这“地方”，坚持半月，这几大好处或不请自来！ 提高睡眠质量 现在的人普遍生活压力都比较大，晚上也会出现频繁失眠状况，男人若经常失眠，就可以把生姜在这个“地方”，也就是脚底，就能很好的安眠入睡，提高睡眠质量。 有助祛除湿气 如果身体中有湿气的话，浑身会感觉到不舒服，稍微运动就会感觉十分疲惫，身体的体重也会慢慢地上升。所以我们可以在每天晚上之前在脚底处抹一些生姜，坚持下去，能增强体内的血液循环，帮助排出体内湿气。 有助缓解脚臭 很多的男性朋友都属于汗脚，脚非常的臭。如果在公共场合出现脱鞋的情况，会让男性朋友感到非常的尴尬。如果男生每天晚上睡觉前用生姜涂抹自己的脚底，是能够帮助消灭脚上的细菌的，不仅能够缓解脚臭，而且还能够预防脚气。 所以，男生睡前，涂生姜在这“地方”，坚持半月，这几大好处或不请自来！ |
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