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说到生姜大家都非常熟悉，是咱们生活中必不可缺少的一种调味品，除此之外，生姜对男人也有着非常不错的养生作用。每晚睡前，男人坚持涂生姜在这脚底，不出半月会有好处不请自来！今天小编要给大家聊的是，男生睡前，涂生姜在这“地方”，坚持半月，这几大甜头或会悄悄找上你！  提高睡眠质量 现在的人普遍生活压力都比较大，晚上也会出现频繁失眠状况，男人若经常失眠，就可以把生姜在这个“地方”，也就是脚底，就能很好的安眠入睡，提高睡眠质量。  有助祛除湿气 如果身体中有湿气的话，浑身会感觉到不舒服，稍微运动就会感觉十分疲惫，身体的体重也会慢慢地上升。所以我们可以在每天晚上之前在脚底处抹一些生姜，坚持下去，能增强体内的血液循环，帮助排出体内湿气。  瘦小腹 男人年纪越来越大，就会发福，有大肚腩也见怪不怪了，所以晚上睡觉前，将生姜涂在脚底都是可以帮助身体加速血液循环的，能够加速毒素排出，帮助大家瘦小腹。  以上就是小编要说的男生睡前，涂生姜在这“地方”，坚持半月，这几大甜头或会悄悄找上你！  |
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