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说到糖尿病，很多也许并不陌生，因为身边也许就有糖尿病人，而且也听说过这种病的一些情况。有人说这是不死的癌症，有人也说这是富贵病，其实都是有道理的，一旦患上，其实并不好治愈，但平时又要相当的注意。所以，平时我们也要对自己的身体多观察，糖尿病一般都是从血糖升高开始的，所以我们需要关注血糖是否升高。 去医院检查血糖是比较准确的做法，如果没去医院，身体的一些小症状，也意味着身体血糖升高了。今天来看看血糖升高时身体出现的一些小症状。 皮肤瘙痒。这可能很常见，平时天气干燥或者碰到一些脏的东西都可能出现，但是如果长期如此，那可能是血糖增高不少了，因为血糖增高排尿量就会增加，导致体内水分容易缺失，从而引起皮肤瘙痒的症状，还比较强烈。 耳朵痒。耳朵后面的皮肤比较特殊，更敏感一些，血糖升高时候，耳朵后皮脂腺会产生更多的污垢，如果洗完后还是频繁出现这种情况，那就要去检查下体内血糖含量了。 很多人知道，碰到糖尿病、血糖升高的情况，很重要的一点就是要降血糖，在人体内，胰岛素是唯一可以降低血糖的物质，所以日常生活中也要注意调整饮食习惯，多进食一些能刺激胰岛素产生的食物。 车前草。长于山间地头，药用价值突出，泡水喝能起到清热解毒的作用。另外能促进血液循环，促进胰岛素的分泌。 绞股蓝。也是泡水喝，能帮助毒素排泄，可预防糖尿病以及降血糖。 桑叶茶。主要是桑叶茶含的生物碱氨基酸成分，可平衡体内血糖，促进胰岛素分泌，此外也有对肝部的保护功效。 此外，平时的体育锻炼、饮食习惯的改善，不吃油腻高脂肪高糖分食品，是对血糖升高进行自我调节的重要方法。 |
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