| 共 336 篇文章 |
|
作为茶叶的搬运工，英国国民茶品牌每年有230亿人民币的年产值，几乎相当于我国整个茶产业(7万家茶厂)全年产值的76%，不过我们茶行业的从业大军也很多，希望可以品牌越来越多，别总是出现我们怎么惨。NO.15 EGCG茶叶四千多篇权威部门发表的“茶叶抗癌”专题论文证明，茶多酚主要成分EGCG几乎是所有癌症的克星，特别是对子宫癌、皮肤癌、肺癌、结... 阅110 转2 评0 公众公开 20-05-22 15:59 |
想养生，这3种健身方法或许没用。如果想要保持身体健康，应该抽出一定的时间去健身锻炼，这样才能发挥良好的养生效果。因此需要掌握正确的方法去健身养生，但是很多人在健身养护身体的过程中却陷入了误区，存在不正确的行为，这样反而会让身体受到伤害。那么，哪些流行的健身养生方法其实对健康不利呢？如果在健身养生的过程中存在误区，有可能... 阅36 转0 评0 公众公开 20-03-19 14:38 |
2种水果是胰岛素“加油站”，早晚吃两口，让你的血糖“稳如山”有些人对于体内血糖是否超标并不是很了解，除了要去医院做血糖监测之外，平时也可以通过观察双脚的变化来了解血糖的稳定状态。出现这样的变化，那么也是在暗示你体内的血糖已经超标了，一定要多关注体内的血糖，这样才能够预防糖尿病并发症的发生。所以樱桃也被称之为胰岛素的加油... 阅49 转1 评0 公众公开 20-03-19 14:29 |
“有氧运动”（也称“耐力运动”），顾名思义就是在有氧状态下进行的运动，是指能增强体内氧气的吸入、运送及利用的耐力性运动，其特点是强度低、有节奏、持续时间较长，它可以增强心肺功能、改善新陈代谢、辅助降低血糖及血脂。因此，运动不得随意而行，运动时间、运动强度及运动频率尽可能相对固定。4、如果要进行中等度以上的运动且持续时间... 阅9 转0 评0 公众公开 20-03-18 20:29 |
经常手麻需警惕，3招教你缓解手麻。有人玩手机时间长了，头晕又手麻；手麻是一种常见症状，常由支配手部的神经功能损害引起，严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作。引起手麻最常见的疾病就是神经根型颈椎病，好发于中老年人，神经根性颈椎病除手指麻木、感觉异常等症状外，还会伴有颈肩部肌肉酸痛，上肢有放射性疼痛活动障碍等其他症状... 阅33 转0 评0 公众公开 20-03-18 17:43 |
饱和脂肪酸是3大脂肪酸之一，与单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸相比，饱和脂肪酸是一种直链的结构，很容易堆叠在一起，稳定性很好。我们常吃的脂肪，往往是3种脂肪酸不同比例的混合物，例如，黄油中的大部分脂肪是饱和的，但也有一些单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。有的人认为，动物脂肪主要是饱和的，植物脂肪主要是不饱和的。这个过程最初... 阅14 转0 评0 公众公开 20-03-17 20:20 |
睡觉手麻未必是睡姿不对，这3种原因要小心。由于长期久坐不活动、颈部姿势异常，尤其是电脑、手机使用时间过长，颈椎间盘及骨刺向颈椎后外方突出，刺激或压迫相应脊神经根，尤以下部颈椎即第4至7颈椎段多见。糖尿病性神经病变是糖尿病的并发症，是长期血糖升高所导致的神经和组织损伤，包括周围对称性神经病变，自主神经病变等。通过上述可以发... 阅86 转0 评0 公众公开 20-03-17 14:19 |
3招帮你改善体质。体质偏寒手脚冰凉怎么办？补充铁元素。为什么说补铁元素可以改变体寒呢？因为很多时候女性体质跟血以及铁元素有关系，如果女性血虚的话可能容易导致体寒，而多数人所面临的贫血，一般情况下都是缺铁性贫血，所以如果补充一定量的铁元素可以缓解这种情况的话，多半要考虑跟贫血有关系。女性若雌激素充足的话，也能够帮助改善身... 阅32 转0 评0 公众公开 20-03-15 15:04 |
胃不好的人建议喝红茶。建议春夏天多喝绿茶，秋冬天喝暖胃红茶、普洱。绿茶性凉，建议胃不好的人喝红茶，新的绿茶放久一点再喝也可以；不要一壶茶从早喝到晚，茶淡了应倒掉重新泡，也不要过度饮茶，每天饭后一小时再喝茶，每天一两泡茶即可。绿茶、黄茶等嫩的一芽一叶茶可用低水温泡，而红茶完全可用开水泡，黑茶甚至可以煮泡。 阅31 转1 评0 公众公开 20-03-11 20:09 |
肠胃不好要远离这些水果 果酸过多易刺激胃粘膜。很多人平时喜欢将水果拿去冰冻，做成水果冰沙进食，殊不知这种行为对胃部功能提高不利。很多人平时都喜欢吃果酸含量丰富的水果，殊不知这些水果摄入之后，容易刺激胃黏膜导致胃酸分泌量增多。在胃部功能降低明显的时候，还吃寒凉性质的水果，可能会雪上加霜，让胃功能下降这种现象越发明显。 阅339 转0 评0 公众公开 20-03-11 15:26 |
