发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
糙米
300g
红豆
150g
花生
100g
小贴士
糙米口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时,煮前可以将它淘洗后用冷水浸泡过夜。煮糙米的水量比平时煮米饭要稍多一点。
来自: 我的图书馆e5ze > 《饮食14》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
糙米饭的做法 吃它可以预防心血管疾病
糙米饭的做法 吃它可以预防心血管疾病。糙米是一种很有食用价值的杂粮,营养丰富,做法简单,价格低廉因此受到人们的欢迎。红豆2大匙、...
一碗好饭
糙米饭:糙米2杯,清水2杯。粗粮饭:粗粮2杯,清水2杯(小米,红豆,大麦米,糙米,高粱米,黑米,鹰嘴豆,燕麦米,薏米)另外,不管是...
番薯糙米饭的做法与营养
番薯糙米饭的做法与营养。番薯,又名红薯、山芋、地瓜等,含有的能量既热量是相当之高,在这个寒冷的冬季,热心的张小勇营养师为我们推...
想要健康瘦身,就要学会做各种粗粮饭!*
1、红豆薏米山药饭。8.香喷喷的红豆薏米山药饭就好了,将米饭翻匀即可食用。2.地瓜削去皮洗净切块。食材:大米100克、糙米100克、小米10...
彩椒炒鸡丁,红豆糙米饭,橙皮烧排骨这几道家常菜的做法
彩椒炒鸡丁,红豆糙米饭,橙皮烧排骨这几道家常菜的做法。做法:1. 鸡脯肉用水冲洗干净去掉筋膜,把鸡脯肉切成小丁加入盐,生粉,少许糖...
年前焖好这锅,一个正月不开火
红米糙米饭顾名思义就是在糙米中加入红豆,红豆的味道能够与糙米相辅相成。糙米600ml 红豆1/3杯 盐5g.3,将搅拌好的糙米放进电饭煲,(...
糙米的做法大全
糙米的做法大全 糙米广东腊味糙米煲仔饭 红枣糙米粥 小麦胚芽糙米糊 糙米浆 营养糙米大麦粥 腊肠糙米饭 黑芝麻糙米粥 糙米排骨汤 糙米蔬菜卷 糙米茶 糙米芹菜肉末粥 糙米南瓜拌饭 坚果糙米饭 五彩拌薏...
小贴士:做糙米饭时宜用高压锅
一个人,一台3升的电饭煲,怎么做出不简单的饭?
一个人,一台3升的电饭煲,怎么做出不简单的饭?电饭煲 菜 饭。电饭煲 大枣米饭。电饭煲加适量水,把米,大枣放入,煮成米饭即可。平底...
微信扫码,在手机上查看选中内容