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肝脏是我们人身体很重要的器官，它可以为我们身体的血液过滤掉有害的毒素，从而使我们身体的血液更加干净，这样血管不堵了，身体才能更加健康，所以我们要在生活中，要更好的保护我们的肝脏。今天小编给大家聊的是，肝病患者注意，这4种水果平时尽量多吃，有助清肝毒，养肝护肝！ 桑葚 桑葚除了以其碱性水果而闻名外，还特别适合长期在酸性体内的肝胃患者。长期吃还可以保护肝脏，提高心脏的作用，此外，桑葚的糖分主要是葡萄糖，这种糖很容易被人体吸收，可以增强肝脏的新陈代谢，协助排出肝毒。这是一种理想的养肝水果。 香蕉 香蕉的热量低、营养高，富含维生素A、维生素C、蛋白质、钾等有益成分，尤其是维生素B1或维生素E，对酒精在肝脏解毒功能有特殊作用。此外，香蕉可促进肝细胞的修复再生，提高人体免疫力，保肝护肝。 无花果 我们的肝脏器官是清除血液中的杂质，而无花果中含有丰富的可溶性凝固物，这种物质可以帮助肝脏，代谢掉身体中的油脂与垃圾，让血液变得更加干净，从而减轻肝脏压力，使肝脏更加健康，所以在平时中可以多吃一些无花果，能很好的保护肝脏，而患有肝病的人，更应该坚持吃，这样才会得到改善。 葡萄 葡萄所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化的作用，可以有效地调整肝脏细胞的作用，抵御或减少自由基对肝细胞的伤害，养肝排毒，修复受损肝细胞，或有助于肝脏恢复健康。所以，肝病患者不妨经常吃一些葡萄。 肝病患者注意，这4种水果平时尽量多吃，有助清肝毒，养肝护肝！ |
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