武术的“慢练” 练武术有“慢、...

练武术有“慢、快”练之分。很多习武者认为练拳不应该是快练的吗？是的，慢练是到过渡快练的过程。慢练的好处：由于练拳者初学乍练，对拳术出、收动作不熟悉，要慢慢练习，在练习过程自我纠正错误动作，养成正确的动力定型。我们这派咏春拳很注重慢练的。甄氏咏春拳有很多动作打出时起弧、带旋转的。如开始练稍快(快)是无法完成动作细节(起弧、旋转)。慢练过程是必不可少。慢练能练习集中精神，体会拳术的实战思维。除了套路练习外，对练散式也要慢练，所谓“熟能生巧”。