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来自: 江上一沪翁 > 《食疗》
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「生活」中医养生防疫手册
「生活」中医养生防疫手册「生活」中医养生防疫手册每日甘肃网 2020-03-12 08:57:14.中医养生防疫手册。市面上常见有清艾条、药艾条,有...
秋养肺,注意这些小细节
肺者,气之本,它是人体呼吸系统的重要器官,我们时刻都需要呼吸,因此,肺的健康非常重要,想要养肺先知道肺怕什么?说明过度悲哀或忧愁,最易损伤肺气,或导致肺气运行失常。中医认为,燥为阳邪,易...
防秋燥食谱
功用:补肺、润燥、清热,适用于肺热烦闷,或燥热咳嗽、咽喉干痛等。功用:清热生津、养阴润燥,适用于热病恢复期,津液不足所致的心烦口渴,肺燥咳嗽,大便燥结等。功用:补肺、健脾、养胃,适用于阴...
【节气饮食】处暑滋阴润肺怎么做?靠这些法宝就对啦
做法:洗净食材,煮开适量水,放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片,水滚后改慢火煲约90分钟,取出枸杞梗,然后再放入枸杞叶续...
秋冬季护肤吃什么食物
秋冬季护肤吃什么食物 秋冬季护肤吃什么食物天气由热转凉,无论是中秋时节的"温燥",还是晚秋时节的"凉燥",总以皮肤干燥、津液缺乏...
处暑滋阴润肺五法宝,百合解秋燥山药补肺!
处暑滋阴润肺五法宝,百合解秋燥山药补肺!山药是我们常见的一种食材,它的营养很丰富,对我们健脾补肺很有效果,在秋季,润肺是个养生...
今日处暑,作息、养生注意事项及食谱
今日处暑,作息、养生注意事项及食谱今日处暑,作息、养生注意事项及食谱。处暑节气适宜进食清热安神的食物,如银耳、百合、莲子、蜂蜜...
各种饮料制作方法
加州核桃冲洗一下;如果想丰富口感,可以像我这样在核桃红枣米浆里面加入红枣片和整块的核桃一起吃。今天用红枣和美国加州核桃做了一个...
饮食养生:秋季养生汤的做法大全-2
★雪梨银耳羹。材料:雪梨2个、银耳50克、冰糖100克。制作:雪梨切片,银耳泡软时去掉硬根。★蜂蜜蒸百合。材料:百合120克,蜂蜜30克。制作:将百合和蜂蜜拌匀,蒸熟。★甘蔗山药粥。材料:新鲜甘蔗榨...
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