香椿拌豆腐 用料:香椿1小把,豆腐1块,食盐1茶匙,香油1/2汤匙 做法:香椿洗净用开水烫一下,变绿后沥干水 切成香椿碎,豆腐切成小丁后,放入开水锅中焯一下,捞出沥干水(焯的时候加适量盐) 豆腐丁和香椿碎都放入大碗中,加少许盐和适量香油,拌匀即可 紫薯山药粥 用料: 紫薯1个 / 山药1段 / 大米1杯 / 冰糖 做法: 1、山药/紫薯去皮,切滚刀块 2、大米放入电饭锅,加适量水 3、米粥熬到20分钟时,放入紫薯和山药,最后15分钟放入冰糖即可,一共需熬制1小时 卤煮火烧 用料: 猪肠 猪肺 油豆腐 火烧 香菜 红腐乳 韭菜花 老抽 生抽 黄酒 蚝油 桂皮 山奈 草果 八角 陈皮 香叶 大蒜 做法: 1. 猪肠剪开呈平面,将肠壁上的油脂全部剔除,并用面粉和陈醋以及开水反复搓洗。 2. 猪肺切大块先用清水焯一下,滤除血水。 3. 将猪肠微微炒一下,加入老抽上色,之后加入猪肺,加开水没过即可(一定要用开水) 4. 加入葱姜蒜和各种香料,开始炖煮两小时左右。 5. 在炖煮的过程中,加入蚝油、红腐乳汁、韭菜花、黄酒和蚝油(可再稍加极少量陈醋) 6. 油豆腐对半切开,在快熟时加入进锅内。 7. 用普通面粉做普通白面饼,厚度约1cm即可,用饼铛烙至双面出焦黄斑点即可。 8. 将猪肠、猪肺炖煮好后,将面饼泡入汤汁中,静置10min左右 9. 将面饼捞出切小块,将猪肠、猪肺捞出,切小块,捞出油豆腐,一并放入碗中,在上面放上蒜末、香菜,将炖煮好的汤汁浇入碗中,再适量加入一些食醋即可。 芦笋炒虾球 材料: 芦笋1把、虾仁8只、蒜2瓣、蚝油1大匙、植物油2大匙 做法: 1、虾仁去黑线,一分为二,芦笋去表皮洗净后切小段,大蒜切片 2、锅内烧水,把虾仁过水焯一下捞出待用;开中火,炒锅倒植物油,放蒜片炒香 3、放芦笋,翻炒几下后,待芦笋变色后放焯好的虾仁煸炒 4、最后放蚝油调味,即可出锅 |
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