大家好,我们之前已经了解正经穴位361个,而我们按摩需要运用的穴位也不过一二百个,全身上下这么多穴位,我们怎么去找穴位呢,它的准确位置在哪里呢?今天我们就一起来学习一下穴位的定位方法。 1.自然标志定位法顾名思义,就是以咱们身体的特有标志来确定穴位的位置。一般有两种情况:一是固定标志,二是活动标志。我们来解释一下吧。 固定标志:就是利用我们体表的五官、毛发、爪甲、乳头、脐窝、横纹线以及骨节、肌肉所形成的凸起和凹陷等固定不移的部位作为取穴标志。 来自网络 活动标志:是指利用关节、肌肉、皮肤、肌腱,随活动而出现的空隙、凸起和凹陷、皱纹等作为取穴标志。 来自网络 手指同身寸定位法又称指量法,就是通过我们的自己的手指的宽度为标准去定位的方法,一般这个方法指适用于自己检查自己的时候使用。
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