|
藏龙 舞 脊柱与养生的关系 许多临床医生，在治疗脊柱疾病时，偶然治好了许多似乎与脊柱无关的內脏疾病。例如：颈椎病治好了，头痛、眩晕症状消失了；在治疗背痛时，患者的心脏病、胃病好转了；在治疗腰骶痛时，一些妇女月经不调、痛经改善了。  研究发现，很多內脏慢性疾病的病因，与脊柱应力异常有关，目前世界医学界在通过治疗脊椎进而达到治疗内脏器官的病症已达70余种。  祖国医学也早就认识到脊柱与内脏的密切关系。经络学说中的督脉循行于脊柱里，足太阳膀胱经循行于脊柱两侧部位。督脉为“阳脉之海”，足太阳膀胱经中在五脏六腑均有俞穴注于背部。因此，许多治疗内脏疾病的方法，都和刺激这些背俞穴有关。  因此，养生首要调养脊柱，注意自己的站、坐、卧姿势，一个姿势保持久了起身活动一下。天冷时注意脊柱的保暖，天热吹空调也尽量不要让冷风直吹脊柱。藏龙舞通过脊柱自主转动的锻炼，每节椎体可灵活转动，进而调节内脏器官，对很多慢性疾病、颈椎病、腰椎病都有很好的疗效。 END 编辑\灵素 关注 |
|
|
