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提起健身 很多小伙伴们一定会觉得 这是一件耗时耗力耗财的事情 然而呢世界之大 有些人仿佛生来就是为了颠覆人们三观的 比如Katrina 第一眼看到她的时候 感觉很像古希腊的女战士 有没有！  看着这样的身材： 她一定有一份高薪工作 她一定有很多空闲时间 她一定请了高价的教练 ...... 然而以上设想都不成立 在成为健身模特之前 Katrina只是一名高中厕所清洁工 而且已经三十多岁了  一周五天 每天从下午四点到深夜 只要上课铃声一响 学生们回到教室的时候 就是Katrina工作开始的时候 然而这样没日没夜的工作 让本来身体就不怎么好的她 越来越吃不消 这样的强度持续1年后 Katrina越来越瘦弱  于是 Katrina辞掉了其中一份工作 开始找一些廉价的健身房 进行简单的训练 坐姿举腿 ▼  杠铃宽距离深蹲 ▼  哑铃相扑蹲 ▼  仰卧单脚屈膝挺髋 ▼  杠铃负重后箭步蹲 ▼  开始的时候 Katrina只是抱着一种强身健体的态度 根本没想过成为专业的健身者 但在慢慢的接触过程中 她发现自己身形变得匀称 曲线也出来了 人也自信了许多  健身不仅让她看到了身体的变化 更重要的是重新燃起了对生活的热情 各种各样的健身餐 各种各样的器械成了Katrina生活的必须品 她疯狂地爱上了健身  一次偶然的机会 Katrina看到电视上正在播报 关于IFBB（国际健美联合会）比基尼大赛的消息 “什么不尝试一下呢？”她这样问自己  有句话讲得好： 命运是用来改变的 而且越努力越幸运 在IFBB比基尼大赛上 Katrina一举获得亚军 一时间名声大躁 报纸上，电视上 都在争相报道这位传奇亚军的故事 而Katrina也因此成为了 美国最大健身门户网站的签约模特 摆脱了曾经了那个平凡的自己 可尽管这次的机遇使她年入百万 Katrina依旧生活朴素 甚至还干着厕所清洁工的工作 有相爱的恋人 ▼ 更多的是健身日常 让人看了腿抽筋的那种 ▼ 穷苦的时候认真生活 富裕了也不奢靡 是榜样没错了 Katrina曾说 自己一直都是一个普通人 她想通过自己的经历告诉那些“不幸”的人 吃点生活的苦不一定是坏事 <div '="">每一个被人仰望的人 都是从最平凡的事开始的 只要努力 每个人都可以让自己活得闪闪发亮 |
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