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推荐家人超爱吃的美食,学会自己做更健康,美味下饭上桌快

 青山138 2020-02-28

 

推荐家人超爱吃的美食,学会自己做更健康,美味下饭上桌快

偷懒糖醋排骨

用料

主料:排骨750克,姜片5克,料酒1勺,生抽2勺,香醋2.5勺,白糖5勺

辅料:食盐适量,白芝麻20克

做法

1.排骨切块洗净用厨房纸巾擦干水分

2.热锅热油爆香姜片

3.下入排骨煎至两面变色

4.加入调料,用的勺子如图那么大

5.加入适量开水,不用没过排骨,烧开后转中小火烧20分钟

6.20分钟后加入适量食盐,继续烧5分钟

7.5分钟后转中大火收汁

8.汁收的差不多放入芝麻炒匀

9.开吃

烙饼卷鸡蛋

推荐家人超爱吃的美食,学会自己做更健康,美味下饭上桌快

食材

面粉500克、开水160毫升

凉水160毫升、胡麻油1汤匙

盐1茶匙、植物油适量

做法

1、面粉放盆里,开水边烫边搅,呈雪花状,再用冷水和成团,略揉匀,饧30分钟;

2、擀开成大片,淋上适量胡麻油,抹匀,撒少量盐、干面粉,卷起,切成合适大小的段,每个面团捏住两头,旋转一周后按扁;

3、擀成约0.8cm厚的饼,入平底锅小火烙制,一面金黄后翻面,两面刷少量胡麻油,烙熟即可;

4、鸡蛋加盐、葱花打散,锅中加植物油,大火烧热,倒入蛋液,改中火,一面蛋液基本凝固后,大翻勺,煎至另一面也金黄即可出锅

推荐家人超爱吃的美食,学会自己做更健康,美味下饭上桌快

腐乳酱

材料:

豆腐乳2块、姜10克、蒜仁5克、芹菜 1小段、辣豆瓣酱1/2小匙、细砂糖1/2小匙、

米酒 1大匙

做法:

姜、蒜仁、芹菜切末,加入其余材料,搅拌均匀即可。

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茄汁生菜包

材料:

生菜一朵、淡奶油1小碗、豌豆(煮)1碗、玉米(鲜)1碗、香肠1根、水淀粉适量、番茄酱适量、黑胡椒适量。

做法:

1.生菜根部切一刀,小心地一片片剥下来。

2.选择大片而完整的放入锅中焯水至叶片变软,略微透明。

3.火腿肠切丁,小片生菜撕成碎片备用。

4.锅中热油,下火腿肠丁、甜豌豆、甜玉米粒、碎生菜片炒熟,加少许盐调味。

5.取一片焯过水的生菜叶,中间偏叶茎处放入炒好的馅料。

6.先从叶茎处向上折起,左右两边向内折。

7.最后从上面包下来往里塞严封口。

8.锅中加少许水,倒入番茄酱化开。

9.绞入粗粒黑胡椒现磨粉。

10.煮开后烹入水淀粉搅匀成酱汁淋到包好的生菜包上,即可。

很荣幸和大家一起分享更多的美食美味的详细菜谱,供大家学习,喜欢的别忘了关注下,每天都会准时更新最新的美食菜谱!希望你们能喜欢!

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