“禁足”了二十几天 我的嘴快馋死了 你们还憋得住吗??? 想!念!有!喜!茶!的!日!子! 多肉葡萄、芝芝莓莓、满杯西柚 奥利奥波波奶、芋泥紫米波波…… 通通给我来上一打! 出门的日子遥遥无期 按耐不住想喝喜茶的心? 让小编先教你们在家DIY 简单易操作还好喝的饮品 满足当前需要,解馋最重要! 为了帮大家测验 这7款自制饮品的难易程度 小编特地买材料在家做来喝~ 下面测评仅供参考噢 只是小编自己的口味和操作 跟着我一起DIY出网红饮品吧~ 周一:草莓奶昔 食材 纯牛奶 200ml 草莓 5颗 香蕉 1根 奥利奥粉 适量 蜂蜜 适量 (可加可不加) 步骤 准备新鲜草莓5-8颗,洗干净去蒂 选一根熟一点的香蕉(粉蕉) 将草莓和香蕉都切成小块 将一整瓶纯牛奶+水果一起榨汁 将草莓切成片状,贴杯装饰 (在榨汁过程中可以准备草莓切片) 倒入奶昔后,撒一些奥利奥粉 最后放上草莓片和香草,大功告成~ 草莓奶昔,小编最爱 酸甜香滑很享受✌ 浓浓的奶香味很营养 奥利奥的添加,口感更好 这杯简直是粉红小姐姐本人 周二:芒果奥利奥 食材 酸奶 150g 芒果 大半个 奥利奥 四块 步骤 准备一个大芒果(水仙芒) 将果肉和核分离,切成小块状 把几块奥利奥放入保鲜袋里 再用手压碎成细绵的粉末 开始制作颜值很高的酸奶捞 划重点:分层叠加更美味 一层芒果一层奥利奥一层酸奶 就这样做,一点点叠至满杯 最后放上香草装饰,大功告成~ 芒果是小编最爱的热带水果 卡士酸奶是成功的关键 喜欢吃麦旋风的不能错过哟 层层叠加的口感很丰富 简单操作就有超高颜值了 周三:橙子气泡水 食材 苏打气泡水 180ml 橙子 一个 柠檬 两片 益力多 一瓶 步骤 准备一个甜橙(酸甜的更好) 将其削皮切成小块放入杯底 用勺子压碎橙子,压出汁就 再放一片柠檬,倒入适量气泡水 (小编推荐橙子味的元气苏打) 最后倒入一瓶益力多搅拌 挂上橙子片装饰,大功告成~ 维C满满的自制饮料 相当于变样吃橙子 益力多真是神奇的存在 元气水0卡0脂肪,不怕胖 周三给小编安排上一杯 周四:圣女果酸奶 食材 酸奶 150g 圣女果 数十颗 益力多 一瓶 步骤 准备数十颗圣女果,洗干净去蒂 将酸奶、圣女果和益力多榨汁 缓慢倒入杯子,等气泡消失 把一根牙签用手掰成两小半 戳着圣女果然后插在杯边 加柠檬片和香草,大功告成~ 一周最简单的饮品来了 只需要把食材全部榨汁就完成 减肥瘦身首选就是它 一天喝个三杯都不过分 喝进去保证肠道通畅~ 周五:蓝莓奶昔 食材 酸奶 150g 香蕉 一根 蓝莓 20颗 步骤 准备20颗蓝莓和2颗圣女果 选一根熟一点的香蕉(粉蕉) 将酸奶和蓝莓香蕉一起榨汁 奶昔慢慢倒入杯子后 用剩下的蓝莓贴杯一圈装饰 加上圣女果点缀,大功告成~ 蓝莓对眼睛很好 经常看手机电脑的要多吃它 这杯完全出乎意料的好喝 小编喝完还想舔干净杯子里面 赶紧将搭配记下来,绝了 周六:草莓益力多 食材 无糖雪碧 180ml 草莓 5颗 柠檬 两片 益力多 一瓶 步骤 准备新鲜草莓5颗,洗干净去蒂 将它们都对半切放入杯底 用勺子压碎草莓,压出汁就 再放两片柠檬,倒入适量雪碧 (小编推荐无糖味的纤维雪碧) 最后倒入一瓶益力多搅拌 放上一颗草莓装饰,大功告成~ 网红级别的自制饮料 小编来手把手教给大家 味道真的超级清新 益力多加气泡水的搭配,赞 周末放松就应该喝它~ 周日:紫薯西米露 食材 椰汁 180ml 紫薯 两个 西米 适量 步骤 准备两个紫薯洗干净削皮 切小块上锅大火15分钟蒸熟 将西米大火煮至白点消失 盖上锅盖焖10分钟后换冷水 (冰水效果好,西米口感更Q弹) 紫薯和西米放凉后放入杯子 倒椰汁搅拌,大功告成~ 小编也准备了一款热饮 椰汁紫薯西米露养生好喝 周末起床喝一杯暖暖胃 杂粮还很饱腹,可当代餐 小编煮一锅可以吃一天 这7款饮品你爱喝哪款呢? 在这个疫情时期 记得在家自制饮品 不要偷跑出去喝喜茶哦~ 希望我们早日能出门吃美食! |
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