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詹伟平:人在逆境的时候该怎么调整自己状态?

 詹伟平 2020-02-28

所有发生在自己身上的都是好的,都是命运安排的一部分,是为了成为更好的自己做下的铺垫。

人的状态好坏,取决于自己的心态,当你的心态平和了,那么不管发生什么事,都不算什么了。

一勺盐放在嘴里,你会发现很咸,放在碗里,碗里的水会变咸,放在盆里,盆里的水略微咸,放在湖里,就丝毫没有任何感觉了。

人在逆境时候遇到的困难,困难的大小,取决于我们的心态怎么去看待的。当你的格局大了,困难就小了。

怎么放大格局,从三个角度去思考这个困难:时间、空间、角度。小学的时候,或许一道数学题不会解会很难受,现在我们会不会?不会,因为一道数学题在你看来根本算不上个事。

同样的,当你20来岁的时候,或许创业失败,欠了几万、几十万甚至上百万,是不是觉得天都塌下来了。

等到40岁的时候,你成为了亿万富翁,每年几千万的收入,再去看当初那认为一辈子都还不起的债务,会是什么感觉?

或许没有那次失败,就不会有你20年后的今天,困难是我们人生成长的阻力还是动力,不取决于外在,而是取决于我们自身。

正是当初欠下了百万巨债,让你准备奋起一搏,所有人都不看好的项目你敢去做,所有人吃不了的苦,你敢去吃,因为你想活下去,也只能背水一战。

20来岁的你,本来认为人生再也毫无希望,有人受不了会做出极端的事情,有人把这当做自己修炼的垫脚石,从而绝处逢生。

人在逆境的时候,请始终记住一句话:所有发生在我身上的,都是好的,没有坏的。

贵人带你看到希望,敌人教会你成长,现实的不幸教会你珍惜,现实的残酷教会你坚强。

再大的事,拉长五年来看,没有大事,拉长十年来看都是小事,拉长三十年来看,这都不算个事。这是从时间来看的。

在逆境中,遇到困难,我们还可以换个角度来看,也会发生不一样的心态。

朋友和他的老婆吵架了,来找你安慰,这个时候你一下子变成了情感咨询专家,对朋友谆谆教导,教育朋友要学会宽容和体谅,用爱去感化老婆,去制造一个温暖的家。

有一天这个主角变成了你,老婆早上因为一件小事和你大打出手,双方各不相让,最后闹到离婚的地步。

这时候你很难过,不知道怎么办,为什么不去换个角度想想,假如这个人是朋友来找你咨询,你会怎么给到朋友建议。

换个第三者的角度,把自己脱离出这个环境,从第三者的眼里来看此时的自己,你就知道了问题的症结所在,该如何去挽回,去拯救这段婚姻。

除了时间和角度来调整自己的状态,我们还可以通过空间来调整状态。

因为工作的原因,最近压力很大,心情很糟糕,还经常和老婆吵架,下班后连家都不想回了。

这个时候,多去尝试换个环境,周末的时候给自己放几天假,带着老婆孩子去新马泰旅游一圈回来。

或者自己一个人,驱车到山间小河边钓鱼,还可以约俩朋友,去组织个野外烧烤。

人与环境属于共生的关系,无时无刻不在进行着信息和能量的交换,当你在逆境中心情很糟糕的时候,周围的环境给你带来的只能是负能量。

换个环境,你会发现新的感觉,尤其是放松身心,不管多大的困难,暂时先放一放。把状态调整过来了,再去集中精力,想好办法去对付。

时间能冲淡一切,看事情的角度也是千人前面,换个环境或许会找到另一片天地。

从六年前的醒悟,到今天,不管遇到什么问题,碰到什么困难,我始终都在告诉自己:没有不好的,所有的一切发生在我身上的都是好的,都是在教会我成长,让我越来越强大。

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