 紫菜历史悠久，据《平潭县志》记载，宋朝时，紫菜已成为朝廷贡品，它的营养价值极高，深受古人的追捧。它含有丰富的钾元素，可以促进甲状腺素的分泌，提高了体内血糖的吸收，减少葡萄糖在血液中的滞留时间。糖尿病患者每日喝一碗对病情有很好的辅助治疗作用。 自古以来就有“日啖杨梅三百颗，不辞长做仙居人”的说法，据清代《光绪仙居县志》记载，早在唐朝就已经开始种植杨梅树，它的食用历史悠久，功效广泛。中医认为，杨梅含有的果胶较多，能改善胰岛素分泌，具有良好的降血糖作用。 从公元前1世纪开始，橄榄树的种植以及橄榄油的生产技术被古罗马人发扬光大，橄榄油的品质得到了快速提升，橄榄油的美誉也随之广为流传。它对糖尿病患者有清热生津的功效，每日喝一杯有效降低血糖，对于血糖控制极有益处。 天山雪莲果是热带高山水果，生长在海拔1000米以上，它是一味新型的保健甜味食品，其含有的20种人体必需的氨基酸及丰富的矿物质恰好能调理身体。每日吃一点雪莲果可以降脂、降压、控制胆固醇，还能降低血糖，对治疗糖尿病很有好的辅助作用。 温馨提示 |
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