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养生,自有其道理

 秦皮 2020-03-03

天地阴阳

生活中,我们都绕不过一个话题,病。什么是病,病到底从哪里来?其实,《黄帝内经》早就给出了答案。

对于《黄帝内经》所讲的五运六气,贯穿于《天元大纪论》、《五运行大论》、《六微旨大论》、《气交变大论》、《五常政大论》、《六元正纪大论》这六篇之中。

所以,在学习五运六气的时候,这几篇一定要连贯起来,找到其中的内在逻辑关系,你会发现,所有的病都是受外在之气的影响。除去五运六气外,还有一篇《本病论》,也就是人体自身发病的一些情况。病从哪里来,如何祛除身上的疾病?这些答案都在黄帝内经之中。

《上古天真论》所谓的“度百岁乃去”并不是神话,而是自然规律。然而在现代,年纪轻轻生病的例子数不胜数,那么我们要如何才能够让自己益寿延年,如何养生才能够让自己度百岁乃去?这需要我们具备一些基础的知识。

当前网络流传很多养生的方子,但是用什么样的方子需要你对自身有一个认识。比如说红豆薏米粥,一直被炒的很火,但是真的适合所有人,适合所有地区吗?绝对不是!

还有就是一些朋友留言,想要了解一些关于婚丧嫁娶方面的东西,那就会错意了。本公众号旨在和更多的朋友探讨交流有关《黄帝内经》及其他中医理论方面的探讨和研究,希望更多的人能够了解养生之道,能够保全长身,远离疾病。

在五运六气还没有完全分析完之前,我们先从这几篇之中找出一些学习五运六气的方法,希望能够让更多的人爱上中医。

今日立春,是二十四节气之首,也就进入了丙申猴年(以24节气进行干支纪念,好多人会产生争议,本公众号将会在后面专门做出讲解,为什么在立春换年干支)。

丙申猴年,天干为丙,地支属申。由于地以五为制,所以五运主岁,那么十天干是如何化成五运的呢?为什么丙辛合化水,乙庚合化金?看看下边这个图你就清楚了。

张、翼与娄、胃作用,形成玄天之气。这个气对应的十天干为丙辛,对应的五行为水。

从立春开始,进入丙申年,天干为丙,所以今年的主运为水运。

丙辛之岁,水运统之......地支为申,寅申之岁,上见少阳。《天元纪大论》

凡此少阳司天之政,气化运行先天。《六元正纪大论》

故太过者先天,不及者后天。《气交变大论》

从上边的这几句话我们可以看出,气交立春之后,到了丙申年,少阳司天,气化运行先天,太过者先天,所以丙申年水运太过。

《气交变大论》岁水太过,寒气流行,邪害心火......

《五常政大论》帝曰:太过何谓?岐伯曰:......水曰流衍。流衍之纪,是谓封藏......邪伤肾也。

你把前后综合起来看,这一年容易生哪些病就清楚了。

所有的病无外乎两种情况,外在的气致病,以及本气致病。无论这个病多复杂,也无非是两种情况的交合。

所有的病无外两种形式:【物,生其应也。气,脉其应也】,【地者,所以载生成之形类也。虚者,所以列应天之精气也】。有形即为物,物以类聚,所以生其应也,也就是形体受病;无形即为气,所以在人体中通过脉来展现气之变。一个人无论病的多严重,也就是气与形之间的变化。

五运六气就是在研究这个气的变化,那么这个气是如何运转的,我们要如何才能感受到外在之气的太过与不及呢?这就要解决这个气位与时间的问题了。

我们前边提到,中国历法为阴阳合历,为什么是阴阳合历,五运六气又为何有主运、客运、主气、客气,其实就是阴阳变化所运行的两个系统轨道。我们在接下来的文章中将一一探讨。

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