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小杨和丈夫结婚以后准备了很长时间才决定要宝宝，可惜刚怀上两个月，就莫名流产了，小杨难过的同时百思不得其解。医生了解过情况后才知道，原来是小杨怀孕期间过于担心宝宝的健康，时不时的摔个碗发泄情绪，最终影响了自己的身体状况而导致流产。 其实不止如此，孕妇在怀孕期间有很多不能做的事情，孕妈们应该重视起来，不然以后很可能会因为这些细节保胎不利。 1、总是哭泣。精神科专家认为，孕妇心情的变化剧烈是因荷尔蒙变化导致的。 孕妇在心理和精神上都比较敏感，对压力的承受能力会降低，再加上对腹中胎儿的担心，很容易引起情绪不稳。有关专家曾就此研究过，孕期偶尔的哭泣还是有一定的好处的，因为这种浅层次不激烈的情绪表达方式对于胎儿的健康不会有什么影响，还能适当的缓解孕妇的紧张等不良情绪。 但如果总是哭泣，长期处于消极情绪状态，这对孩子是非常不好的，有可能会导致子宫出血，早产，胎盘不稳等情况，严重还有可能导致流产。 所以为了孩子以后的健康，也为了自己的家庭生活幸福和睦，准妈妈们最好每天保持心情愉快，当然了，家人的配合也是必不可少的，理解孕妇的情绪波动原因，适当的开导劝解。 2、长期化浓妆。孕妇是否可以化妆，长久以来一直颇受争议，事实上，化浓妆、尤其是长期化浓妆是绝对不可取的。因为孕妇怀孕期间各方面都比较敏感，化妆品中残留的化学物质很容易伤到皮肤，这样很有可能造成胎儿出生之前受到化学物质的荼毒，进而导致出生以后的畸形。 3、禁烟禁酒。俗话说“病从口入”这句话还是有一定的道理的，普通人尚且如此，对于娇贵的孕妇来说，则更要注意了。尤其是烟酒，孕妈们绝对不能沾染。 徐晨从初中开始就学会了抽烟喝酒，然后就慢慢成瘾，并且这么多年一直没改掉过，结婚甚至怀孕之后也是我行我素，丝毫不愿意听周围人的劝导，把烟酒戒掉。以致怀孕之后还经常和朋友一起去酒吧喝酒蹦迪，直到孩子出生，徐晨才发现，自己的孩子竟然是个畸形儿，还有先天性心脏病，可已经于事无补了。 烟草中的尼古丁等有害物质对于胎儿来说是大忌，成人尚且不能避免这些有害物质的危害，更何况是脆弱的尚未出生的胎儿呢？孕妇在孕期喝酒也是大忌，因为酒精会对胎儿的中枢神经造成不可逆转的伤害导致胎儿出生以后智力不足等一系列问题。 4、不要剧烈运动。剧烈运动对于孕妈来说是极为不好的行为，毕竟是双身子的人，毫无顾忌的运动行为只会加大流产的风险。 很多孕妈在怀孕前期没有什么特别的感觉，因此就觉得怀孕也没什么大不了的，于是继续以前的生活方式，然而等到出问题才开始反思自己以前做的事情，但那时就晚了。 枕边育儿寄语： 因此这四件事情，对于孕妈们来说是一定要避免的。也希望孕妈们都可以安心养胎，并且以后有一个健康可爱的孩子。 多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！ |
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