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怀孕对很多女人来说是一件很开心的事情，但是在高兴之余，怀孕也给自己造成了很多困扰。之前性格温和的女人，在自己怀孕之后，却经常莫名其妙地感觉到不高兴，情绪非常的敏感，时不时地沮丧和哭泣。
今天我们就跟大家聊这个话题： 首先，女人在怀孕以后，内分泌发生了巨大的改变，开始分泌出各种各样的激素。 这些激素都可以或多或少地左右孕妇的心情，所以导致女人在怀孕以后，变得敏感易怒，动不动就生气。 另外，由于女人怀孕以后，父母和丈夫对自己都寄予厚望，家人都希望自己能够生一个贵子，所以给了孕妇很多的关怀和照顾。而对于孕妈来说，越是这种特殊的待遇，给她们带来的无形压力也越大。 再加上生孩子本来就是女人的一道鬼门关，很多女人都因为生孩子丧了命，并且生产过程也是极其痛苦的。 所以怀了孕的女人，往往对生产也是非常恐惧的，这种恐惧也无形之中给自己带来了另外一种压力，让自己变得喜怒无常。 最后，为了能够给宝宝充足的营养，孕妇可能要补充各种各样的食物，导致自己的体型在短时间之内发生了巨大的改变。 体形的变化，对爱美的孕妈妈可以说是造成了巨大的困扰，这种困扰也会使孕妈妈感到非常的无奈和难以接受。 说了这么多，孕妈妈生气到底对胎儿会有怎么样的影响？ 孕妈妈生气影响胎儿心率，诱发先天性小儿心Z病 怀孕期间，孕妇如果不控制自己的情绪，胎儿的心率也会因为母体的刺激而受到影响。 因为母体经常生气有可能会造成胎儿的心率加快，长期如此，可能诱发先天性小儿心Z病，这个后果是很严重的。 所以孕妈妈千万不要动不动就生气，不要让自己的坏情绪影响到了宝宝的健康！ 孕妈妈生气，影响胎儿情绪，导致孩子出生后易患精神疾病 当母体生气的时候，激素通过神经系统分泌出来，这些激素通过胎盘传输给胎儿，会刺激胎儿的活动，从而影响胎儿的生长发育。 据研究表明，怀孕期间的女性如果经常情绪敏感，生出来的孩子后期患精神疾病的可能性很大。即使没有患精神疾病，孩子出生以后也变得非常的易怒，好动，爱哭闹等等。 孕早期生气引起胎儿供血不足，缺氧，可能导致胎儿发育缓慢甚至畸形 如果孕妈妈一直处在极其恐惧和焦虑之下，会导致母体与胎儿的胎盘循环不良，供血不足，引起胎儿缺氧，导致胎儿生长缓慢，更严重的可能导致胎儿畸形。 孕晚期经常生气还会导致难产，甚至胎死腹中 即将生产的孕妇情绪如果激动，会导致体内胆固醇明显升高，造成宫缩无力，影响产程，还会造成难产，因为这个时候胎儿有可能会窒息，以至死亡。
首先，孕妈妈可以多想想以前快乐的事情。 多做一些能让自己高兴的事情，多跟一些可以逗自己笑的人在一起。可以买几本笑话书，看一些小品，相声，搞笑视频，多听听音乐，看看书，让自己充实起来，不要把自己当成一个孕妇。 其次，要休息好，并养成早睡早起的好习惯。 有的孕妈妈晚上睡不好，白天没精神，整天感觉自己浑身疲劳和乏力，不能静下心来做事，甚至还会感到抑郁或者焦虑，其实这些情况都跟睡眠有关。 最后，怀孕以后，千万不要一直躺在床上，要多运动。 虽然说怀孕以后不建议做一些剧烈的运动，但是可以出去散散步，到小树林里，或者是其他安静的地方，走一走，停停看看风景，呼吸一下新鲜空气。 很多准妈妈因为身体不适，怀孕之后就不愿出门，导致情绪多变。所以还是建议孕妈妈要多出来散步才行，散步的时间也不要太长，半个小时到一个小时左右。 |
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