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趁着婆婆的午睡时间，小希偷偷摸摸跑到厨房，打开冰箱，慢慢地拿出一盒冰淇淋。她尽量让自己的动作更轻一些，担心会吵醒客厅里的婆婆。接着，又蹑手蹑脚回到了房间。 "啊哈！这鬼天气真的太热了，不吃冰淇淋怎么过得下去，我也不多吃，就吃几口过过瘾就行。"小希在心里默念道。 冰冰凉的冰淇淋，不知不觉，已经被小希消灭了大半盒。接着她感觉肚子里的宝宝动得格外厉害，好像在说："妈妈，我怕冷！"吓得小希不敢再继续吃了，直接把剩下的半盒冰淇淋扔到了垃圾桶，还是宝宝的健康第一，不能嘴馋了。 孕妇吃冰淇淋身体会有什么反应？ 夏天这么热的天气，看到冰淇淋无疑不是一种"舌尖上的诱惑"，很多孕妈都是想吃但不敢吃，都是因为运气的特殊体质。
现代医学研究表明，胎儿在肚子里的时候对于寒凉的刺激反应十分敏感，会出现躁动不安的现象，胎动次数也会变多。 怀孕后吃生冷的食物，容易引起肠胃不适，比较严重的还会拉肚子。肚子里的宝宝也会因为孕妈吃下冰淇淋作出反应。就像上文中小希肚子里的宝宝，不断踢打妈妈的肚子。
在食用冰淇淋的时候，孕妇的咽喉黏膜遇冷会发生剧烈的收缩，抵抗力下降，咽喉部位潜藏的细菌就会乘虚而入，体质虚弱的孕妈就会感冒生病了。 孕妇会比普通人更怕热吗？ 有次跟怀孕5个月的闺蜜，出去逛街买母婴用品，天气的气温在28度左右。我本身也比较怕热，逛了一圈下来，头上出了点汗，转头一看，闺蜜后背都湿透了。于是我就打趣的问道："你怎么比我还怕热啊！"她就回了一句："孕妇都这样。" 当时我也没过多去在意，等到自己怀孕之后才发现，孕妇的确是会比普通人更怕热。 那么这是什么原因造成的呢？其实这是因为孕妇的基础代谢率也比常人要高，体温会升高0.2—0.5度，再加上身子重，稍微一运动，就会汗流浃背了。 夏天孕妈该如何降温？ 1）使用凉席或竹藤制品 凉席有很好的降温散热功能，孕妈睡觉时使用凉席，可以让身体的温度降低一些。其实，除了在床上可以铺上凉席外，也可以把凉席铺在平时孕妈常在的地方，以增加清凉感。夏天的床单尽量用浅色系，这样视觉上也能感觉清凉。 2）合理使用空调 孕妈使用空调时，建议把温度设置在26-28度，但不要直接坐在空调前对着吹，可以购置空调挡风板，把空调的风向调整下。但有些妈妈宁愿热也不敢开空调，担心肚子里的宝宝受寒。其实妈妈们想多了，孕妈温暖的子宫，以及羊水可以很好的保护胎儿，适当吹空天影响不大，但是要注意室内通风。 3）选择合适的服装 夏天孕妈可以选择宽松、透气、吸水性好的棉麻衣物。孕中后期可以穿一体式的孕妇装，不仅方便腹部的散热，同时也很宽松，不会觉得勒肚子。 枕边育儿寄语： 夏天"贪吃"的孕妈们，对于寒凉食物还是要有所戒备，为了肚子里的宝宝再忍一忍。总比因为自己一时贪吃，而引起意外要好。同时也要做好防中暑的准备，气温高的时候尽量不要外出。 多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！ |
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