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每每到了夏天，开心果妈妈第一个想到的是空调，第二个，便是冰淇淋了。但对于一部分人说，冰淇淋却是只能远观，不能吃得到的，那便是孕妇和哺乳期宝妈。只是，孕妈无需喂奶，也不能吃冰淇淋吗？ 开心果妈妈告诉你：别一概而论，有的孕妇是能吃冰淇淋的，只要注意好就行。就目前的医学研究中，还未有明确的说明，冰淇淋会对胎儿造成致命的影响。
孕妈夏天不能吃冰淇淋？别一概而论，这三类孕妇可以吃，别熬着了 1、平时“吃惯了”冰淇淋的孕妇 每个人的体质不一样，而不一样的前提，是饮食习惯不一样。有些孕妇可能在没有怀孕的时候，就吃惯了冰淇淋，并且，对身体没有任何影响。那么，在孕期的时候，孕妈的身体便不容易被冰淇淋刺激，可以适当的吃冰淇淋。 2、孕期身体、产检一直很好的孕妇 孕妈在孕期的时候，如果身体一直很健康、舒坦，并且每次产检，血压、血糖等各项指标都非常好，那么，孕妇可以适当地吃点冰淇淋。
3、自控力强的孕妇 无论是孕妇还是普通人，冰淇淋都是不能多吃的，尤其是孕妇，要比平时吃得更少一些。如果孕妇的自控力比较强，只吃限定量的冰淇淋，那么家人可以为孕妈准备。但如果孕妈不自觉，一天吃好几根，那么，还是戒掉“冰淇淋瘾”吧！ 就如《哪吒》中的太乙真人一样，原本说好的“就眯一小口”，到最后的“也没剩多少，就不剩下了”，最后酿成大错。孕妈也不能因为自己的“贪冰淇淋”，而酿成大错。
虽说，以上这三类孕妈可以适当地吃冰淇淋，但是，孕妈一旦有以下一种情况，开心果妈妈建议，孕妈就需要减少，或者不要再吃冰淇淋了。 不宜食用冰淇淋的几种情况 1、吃完之后，胎动异常 孕妈吃的食物，胎儿是能够感受到的，他也会去感受，自己是否喜欢这个食物。而冰淇淋等比较凉的食物，如果孕妈吃过之后，胎动比较异常，忽然增多或者减少，那么证明胎儿不喜欢这种刺激。
2、低血糖、高血压等身体不适 低血糖的孕妈平时需要吃点甜的食物，冰淇淋虽然是甜的，但却不是单糖类甜品，再加上非常高的热量，会让孕妈的胃部难以排空。 除了低血糖，其他类似高血压、妊娠糖尿病等孕妈，最好也不要使用冰淇淋等冰凉的食物。 3、吃完之后，肠胃不适、拉肚子等 如果孕妈在吃完冰淇淋之后，有拉肚子、肠胃不适等现象，说明孕妈的身体，难以承受冰淇淋的寒冷。所以，孕妈不只是冰淇淋不能吃，其他冰冷的食物、空调凉气等，也要避让。 4、未怀孕时有痛经史
此外，未怀孕的时候，有宫寒、痛经的孕妈，整个孕期都不建议吃凉的食物，哪怕是凉性的食物也要少吃。因为本就宫寒，吃这些，只会让子宫状态变得更寒，不但对胎儿无益，也会对孕妈子宫无益。 开心果妈妈寄语： 虽说今天是聊得孕妈能否吃冰淇淋，但除了冰淇淋，其实也包括其他的一些冰冷食物，比如冰西瓜、葡萄等，食用之前也是要注意的。开心果妈妈有几个小建议，希望对孕妈有用。 Tip1：即使能吃冰淇淋，建议每周最多吃2-3次，一次不要超过一根； Tip2：每次吃冰淇淋，小口吃，在嘴里“回个温”，肠胃、胎儿都会舒服很多； Tip3：不能吃的孕妈，可以舔一两口，过个“嘴瘾”。 你在孕期的时候，有吃过冰淇淋等冰凉的食物吗？你觉得孕妈可以吃吗？
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