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来自: yibing168 > 《自制酸奶》
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纯牛奶or酸奶?哪种更健康?
微医君,我最近在思考个问题:酸奶和纯牛奶哪种更好呢?其实这个问题本身就有问题,不是说酸奶和纯牛奶相比哪个就一定好一些,主要看你...
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鲜牛奶、奶粉、酸奶、豆浆,我们喝哪种好?奶粉是牛奶经加工制成干粉,但其在干燥加工过程中有些营养素有不同程度破坏,因此奶粉的营养在某些方面不如鲜牛奶。豆浆的营养成份不如牛奶,其蛋白质含量以...
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