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现在正值深冬季节,这个天气环境污染严重，住在外面四处弥漫着雾霾，对身体造成很大的影响。尤其是对于咽喉不好的人群来说，这个季节特别容易造成咽炎的发作，除了环境的影响之外，跟身体缺水上火有很大的关系，当内火燥热之时就会引发炎症出现。如果之前有过慢性咽炎的症状，在这个冬天都不怎么好过，所以摆脱咽炎刻不容缓，该如何解决慢性咽炎的困扰呢?今天就给大家推荐几款茶疗方子。 1.决明子双菊茶 冬季多喝水，可以润燥降火，所以中医讲究喝水养生，人的身体五脏六腑相通相连，肝火和肺火经常会同时出现，如果想让咽喉舒适，首先要降肝火。决明子能清肝明目，菊苣，菊花能够散寒清热，消炎明目，取材决明子10克，菊苣10克，菊花10克，枸杞子5克，放到锅里一起煮成决明子双菊茶，味道清凉爽口，而且能够有泻火的作用。 2.桔梗栀子胖大海茶 桔梗，栀子，胖大海直接入肺经，取材桔梗五克，栀子五克，胖大海五克，加入适量的开水，等到把胖大海泡发之后，加入适量的蜂蜜，胖大海，能够缓解咽喉肿痛，清热润肺，还能解决便秘的问题。蜂蜜也是清凉泻火的食物，既可以调节口感，还能够缓解咽炎肿痛的折磨。  4.蒸大蒜水 最后大家告诉大家一个小技巧，蒸大蒜水也可以有效的缓解咽炎，准备一头大蒜，大概七八瓣，把准备好之后把大蒜拍碎，然后放到碗中加上盖，然后放到锅中。大火煮开之后小火煮15分钟，一日喝三次，不吃大蒜只喝水。第二天喝的时候可以加入冰糖或者蜂蜜改善口感，大蒜消炎杀菌，而且可以入脾胃肺经，尤其是在咽炎发作最厉害的时候，早中晚喝三吃效果非常明显。 |
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