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下蹲5分钟=步行1小时！5种最养生蹲法，坚持1个月，身体有意想不到的变化

 唯我英才 2020-03-05

疫情限制了外出，在家宅的我们不妨试试安医生介绍的养生蹲运动法！

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    来自： 唯我英才 > 《各种养生方法》

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