国民闺女关晓彤，白色长裙展现轻薄肩背，一头波浪长发气质温柔

波姐语录：关晓彤白色长裙亮相，身材比例相当完美，气质优雅如小仙女一般。练习瑜伽，不仅身材会变好，气质也会得到提升，是运动中的首选，当然最重要的还是长久的坚持。

关晓彤可以说是童星里面发展比较好的了，出生在艺术世家的她从小受到熏陶，2001年出演《烟海浮沉》出道，当时的她只有14岁，后来又陆续参演了一些影视剧作品，成为众所周知的明星。关晓彤之所以事业发展的如此风生水起，不仅是因为她的专业技能优秀更是因为她的长相甜美，身材曼妙。

最近网上有一组她的写真照，我们一起来欣赏一下！照片中的她身穿一件白色长裙，气质非常优雅，她选择的是大波浪长发的造型，披肩长发使她看起来更加温柔，头发中分更有一种成熟的气质。她选择了一个比较精致的淡妆，整个人看起来气色很好，同时皮肤看起来也很光滑紧致。

第二张照片她身穿一件浅蓝色吊带连衣裙，亮片设计非常吸睛。吊带设计将她的肩部全部展现出来，她不仅肩背轻薄，还拥有完美的直角肩。另外大领口将她的颈线拉长，且没有丝毫颈纹可见她平时很注意自己的形象，锁骨深陷，也使她的身材看起来更加纤瘦，同时裙装的深V领口展现出她的事业线，足见她身材的丰满程度。

最后一张照片她身穿一件黑色连衣裙，高腰收腰设计在将她的腰线提高的同时还将她的小蛮腰展现出来，纤细曼妙。腰线提高自然会使她的腿部线条拉长，给人带来强烈的视觉冲击。这条裙子的长度到膝盖，她的小腿完全露出，完美可以看到她的小腿皮肤白皙透亮，同时也很纤细是典型的小鸟腿。

关晓彤整个人的身材都非常纤瘦，但是该有肉的地方还是很完美的，所以她穿任何衣服都会给人眼前一亮的感觉。女孩子们对自己的身材都非常在意，想要拥有好身材的话，就必须长期坚持运动，在运动的选择方面，波姐为大家推荐瑜伽，因为瑜伽不仅能帮你摆脱身上的赘肉，还能帮你练出优雅的气质，一举两得。

Look1：瑜伽助你练出轻薄肩背

肩背的薄厚程度是最能体现女孩年龄的，坚持以下瑜伽体式，助你练出轻薄肩背，保持迷人少女感。

坐于地面，左腿向前伸出伸直完全贴合地面，左脚背绷直，右腿向后大腿贴合地面，小腿向上抬起与地面垂直，头部向后仰，两臂向后弯曲，双手抓住右脚尖。

头顶支撑地面，两臂向头后方伸出伸直，两手贴合地面，身体保持正直，臀部向下压，左腿伸直左脚背绷直，右腿弯曲，右脚放于左小腿旁。

右腿弯曲右膝盖跪于地面，右脚后跟离地脚尖支撑地面，左臂向下伸直，左手支撑地面，左腿在左臂后方伸直左脚背绷直，右臂在右耳侧伸出，右手抓住左脚掌。抖音刷赞平台

Look2：瑜伽助你练出修长美腿

人们都觉得身高是由先天因素决定的，但其实长期坚持运动还是可以长高的，坚持以下瑜伽体式，帮你练出修长美腿。

双腿并拢站于地面，右腿在身体后方向上抬起弯曲，右小腿与地面平行，右脚背绷直，身体向前弯曲，头部向后仰，两臂向后弯曲，两手抓住右脚尖。

一人趴于地面，两臂左右平行伸出贴合地面，两腿抬起伸直贴合地面与两臂平行，搭档右腿伸直右脚踩于其背部，左腿在身体左侧抬起伸直，左臂从前方绕过小腿抓住左脚背。

坐于地面，左腿向前伸直贴合地面，左脚背绷直，右腿向后大腿贴合地面，右小腿抬起与地面呈45度角，身体向前趴，左臂向后左手抓住右脚背。

Look3：瑜伽助你练出平坦小腹

女孩子很容易产生大肚腩，平坦小腹是每个女孩都想要，坚持以下瑜伽体式帮你轻松打造平坦小腹。

两臂弯曲，两小臂及双手支撑地面，两大臂与地面垂直眼睛向前看，身体抬起向前弯曲，腰部与地面垂直，两腿分开，两脚背绷直两脚尖抵住头顶。

右腿跪于地面，右脚背绷直，右小腿及脚背贴合地面，身体向后倾斜，右臂伸直右手放于右脚边，左腿在前抬起伸直与地面垂直，左臂伸直左手抓住左脚后跟。

想要拥有婀娜身材，就要长期坚持不懈的努力，对女孩子来说身材是一方面，气质是更为重要的一方面，坚持练习瑜伽，让你既有好身材又有好气质，赶快练起来吧。