最近有发现新手妈妈对出生后到底是要补充维生素D3还是AD有些摸不清头脑。或者说大部分的宝妈对于AD,鱼肝油,D3了解并不透彻。感觉好像一不小心就会输在起跑线上。 而去店里购买时,大部分的店员也说不出个所以然来。盲目的为了追求业绩而推销其实小编是很反感的。所以,当宝妈们问我宝宝除了补D3还需要其他东西时。我会告诉大家:记得后期给宝宝查个微量元素。如果没有缺失的就不需补。 虽然前面我们已经详细讲过维生素D3,今天再来聊聊这些区分,以便深入了解。 1张图教你快速区分 (这么重要的信息,你不保存我就哭给你看,嘤嘤嘤~) 鱼油VS鱼肝油 简单从字面上理解,它们提取的部位不同。鱼油里富含DHA和EPA,能降低血脂、预防心脏血管疾病等作用。 鱼油里富含DHA和EPA,能降低血脂、预防心脏血管疾病等作用。如果母乳或配方奶粉+辅食喂养充足,婴幼儿、小孩则不需要鱼油补充剂; 鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D,用于预防和治疗佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。适用人群为:小孩户外活动不足、体内维生素D存储量低。建议适当额外补充。 鱼肝油VS维生素AD 获取来源不同: 小孩要补充VA、VD时,到底该吃鱼肝油还是维生素AD制剂?其实都是可以的,但要注意VA和VD配比。当然如果宝宝对海鲜过敏,肯定买维生素AD制剂了。 维生素AD VS 维生素D 前面我们提到维生素AD的成分是VA和VD,能预防夜盲症和佝偻病、小儿抽搐。宝妈们一般生完小孩后,医院都会开。可有的医院并不开维生素AD,开的是维生素D,这又是怎么回事呢?它们到底有什么区别? 成分、功效不同 所以,各位宝妈,虽然维生素AD中也有维生素D,但如果孩子身体缺钙需要补钙的话,还是一定要买维生素D,含量高,效果好,这样才不会浪费钱。 维生素D和维生素D3没有大的区别维生素D3是维生素D家族中生物代谢率最高的, 也就是利用率最高的,其他方面无大差别,基本可以视为相同的。 最后要叮咛各位宝妈: 1.鱼肝油从鱼的肝脏中提取,VA:VD=3:1的配方,更适合小孩子吃; 2.鱼肝油和维生素AD物质基本相同,如果对海鲜过敏的孩子可选择维生素AD制剂; 3.孩子身体缺钙要买维生素D或维生素D3; 4.维生素D和维生素D3除代谢率外,无大差别。 摘自:家愉护晓无锡店 此网页由易有料提供
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