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豆腐:生津豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
花椒面 1勺
淀粉 一勺
生抽 一勺
鸡精 适量
盐 适量
1.豆腐洗净备用
2.葱切末 蒜切末
3.豆腐切成小方块备用
4.起锅烧水 水开焯豆腐
5.用开水煮两分钟 捞出控水
6.全部捞出
7.起锅烧油
8.放豆瓣酱炒出红油
9.放葱姜蒜末炒香
10.加适量清水 煮开
11.放豆腐炒
12.放豆腐煮5分钟
13.加生抽 盐 花椒面 继续翻炒
14.拿只干净的碗调少许水淀粉
15.豆腐煮10分钟后用水淀粉勾芡
16.撒蒜末 葱花 鸡精 炒均匀 就可以出锅了
17.豆腐做好了 装盘出锅
来自: 听雨观澜0602 > 《生活知识》
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