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很多人都吃过麻辣烫，麻辣烫里的经典配菜当然少不了豆芽，豆芽菜不止可以当配菜，爆炒也十分好吃，蜂蜜也是生活中常见的食品，好吃又营养，那喝了蜂蜜能不能吃豆芽菜呢?
蜂蜜和豆芽菜可以同食，蜂蜜性质比较温和，可以搭配许多食物一同食用，含有葡萄糖、氨基酸、矿物质、维生素和酶类等多种营养物质，豆芽菜包括黄豆芽、绿豆芽、小豆芽等，主要含有丰富的维生素C、维生素E、叶绿素和一些矿物质等营养成分，从成分上来看，蜂蜜和豆芽菜并没有任何冲突，喝了蜂蜜可以吃豆芽菜。
蜂蜜和豆芽菜不仅可以一起吃，还可以缓解便秘。众所周知蜂蜜具有一定的促进消化效果，其中水白蜜有润肠通便的作用，水白蜜富含活性酶，可以增强胃肠道的蠕动，调节胃酸的分泌，可以促进食物的消化和吸收，是缓解便秘的好帮手，豆芽则含有丰富的膳食纤维，也能够帮助胃肠蠕动，在一定程度上缓解便秘。
除此以外提醒大家，蜂蜜和豆芽菜也是养颜的好搭配。豆芽菜含有丰富的维生素C和维生素E，有助于保持皮肤弹性，防止皮肤色素沉着，而蜂蜜含有多种活性酶和抗氧化物质，可以促进身体的新陈代谢和血液循环，加快体内毒素的排出，清除体内多余的自由基，使肌肤变得更白皙有光泽。
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