|
2020-03-08 07:14优质原创作者 提起脑梗，人人都谈之色变，但是就是因为它造成的伤害太大了，所以我们一定要直面脑梗。弄清楚脑梗出现的原因。脑梗出现是因为脑部血液循环出现障碍，血液供应不足，导致大脑出现了缺血、缺氧的情况，所以脑梗就出现了。而导致大脑血液循环出现障碍的原因有脑血栓、脑栓塞等。所以想要预防脑梗，就需要从源头入手。脑梗的“元凶”发现了，嘴再馋这些食物也不能碰，别不听劝！ （一）、油炸食物。很多人都喜欢吃油炸食物，因为口感独特、香味浓郁，但是油炸食物中物质发生的化学反应，却会让我们的身体出现问题。因为食物中的物质在经过高温油炸后会产生大量的饱和脂肪酸，油炸食物含油量也非常高，进入身体之后，对我们的血管会造成非常大的负担，血管内膜受损，血液循环变差，很有可能诱发脑梗。 （二）、甜品。甜品是很多女性朋友的最爱，蛋糕、饼干、薯片、奶茶等等，这些食物中含有很高的脂肪、糖分，这些成分进入身体内，会造成血液中血脂、血糖升高，导致血液循环变差，血管内很容易出现沉积物。而且吃完这些食物之后，血液大多数会运往肝脏、肠胃，大脑此时的血流量就会减少。 （三）、动物内脏。动物内脏中含有的营养成分是非常多的，这不能够否认，所以偶尔吃一下也是可以的。但是经常吃或者一次吃很多是不可取的。因为动物内脏中有很多的胆固醇，吃进身体后，非常容易在血管壁上沉积造成栓塞，堵塞血管，诱发脑梗。 （四）、高盐类食物。盐可以提味，增加人们的食欲，但是吃得过咸，嘴巴可能得到了满足，但是却无形之中给身体造成了伤害。因为高盐的食物会对身体的心血管代谢造成影响，喜欢吃高盐食物的人高血压的出现率也比普通人更高。所以吃盐吃多了，也容易引发脑梗。 （五）、酒。酒和脑梗有着直接的关系。酒中的酒精会直接刺激血管壁，让血管失去弹性，促进身体内胆固醇和甘油三酯的合成，引起脑动脉硬化；饮酒后也会让身体处于兴奋状态，血压升高，诱发脑梗；酒精还可以直接刺激脑血管，让脑动脉收缩，引发脑梗。可以说饮酒和脑梗有直接的关系。 （六）、香烟。抽烟的人也极易引发脑梗，这是因为香烟中的尼古丁和焦油会让血管壁增厚，让血管失去弹性、造成堵塞，最后诱发脑梗。不光是抽烟的人，那些抽烟者身边的人由于吸入了二手烟，也会增加患有脑梗的可能。 |
|
|
