 生活中，总有人被吐槽不会说话，情商低，总之要想要有高的情商，首先你要学会做到这几点。 1.喜欢交新朋友。喜欢结识新朋友，并会问他们很多问题，是情商高的标志。他们对陌生人感到好奇，并有兴趣从别人身上学到新知识。 2.有自知之明。情商高的人能准确识别出自己的优劣势，这种意识能培养出强烈的自信心。 3.能驾驭情感波动。许多人难以找出悲伤或愤怒的原因。高情商的人能驾驭情感波动，并避免坏情绪的影响。 4.能和大多数人相处好。无论年龄长幼、地位高低，能与大多数人充实而愉快地相处，是情商高的表现。 5.肯于帮助别人。能够放下手头的事情，时不时停下来关注别人，向有困难的人伸出援助之手，而不是完全沉浸在自己的小世界里，这样的人情商高。 6.知道什么时候该拒绝。情商高的人懂得何时以及如何拒绝别人，并有强大的心理承受能力来有礼有节地拒绝。 7.善于读懂别人的面部表情。面部表情是一种通用的情感语言。能领悟别人感受的人情商高。 8.失败后能重新崛起。情商高的人无论遇到何等逆境，都会坚持下去，迅速调整情绪，恢复活力，具有很强的心理韧性。 生活中的高情商表现 尊重别人表达意见的权利。希望得到他人的肯定，但也能接受批评意见。这个具体表现为能自如淡定的接受客观性批评意见，即使内心有所不适，也能尊重他人的表达，避免恼羞成怒的失控行为。生活中的一些小事，比如打麻将输了，比如打赌输了，比如对方欣赏不到你，一笑置之也好，而并非表现出愤怒，让大家都尴尬。 发自内心的赞赏他人。真诚的去欣赏身边的朋友、亲人，不吝啬自己的夸赞，当然这种夸赞是基于事实与当事人情况的夸赞，过于浮夸与虚假的并不会带来内心的真正愉悦。没人愿意听打击的话，也许你只是为了让他不骄傲自满，但其实TA们更愿意听你真心的赞赏。 不揭人短，良好沟通。这一点尤其体现在亲密的朋友之间，不可因为关系很好而没有分寸，每个人都有自己的底线，也许无意间的玩笑就会对对方产生重要影响，也伤害彼此间的友谊。沟通就显得尤为重要，可私下交流自己的“底线”在哪里，哪些玩笑是开不得的。每个人都有自己的底线和标准，别以为大家都跟你想法一样。在对方没有明确告诉你的情况下，保留起码的尊重。 打扮得体，注重仪表。仪表是一个人的“面子工程”，整洁干净的穿着与打扮给人清新舒服的印象。所以在各种场合都注重自己的得体也是高情商的一种体现。同时，化妆与否是个人的意愿，不化妆的不必鄙视别人化妆的，化妆的也不必鄙视素颜的。整齐大方就足矣。 注意情绪管理，做情绪的主人。很多高情商者总能及时调整情绪，也不会将负面情绪过多的带给他人。生活中难免有难熬有失落，自己有情绪，也不要发泄到别人身上，没有人有义务接受你的发泄，即使是自己的亲人。 尊重老人和孩子。这不仅是一种美德，也是一种智慧的体现。每个人都有过孩童时代，也都将步入老年时代。对于孩子，尊重他们，包容他们的想法；对于老人，耐心聆听，予以理解。这些表现，其实获益的是我们自己。 懂得拒绝无理要求。懂得拒绝的人能衡量利弊轻重，拒绝他人的无理要求，既不必委屈自己，也能让对方明白你的原则，而不会过分依赖你。 不八卦。将别人的私事作为茶余饭后的谈资真的不是什么值得称赞的行为，每个人都有自己的生活空间和生活自由，对每个人的事情都充满好奇，口无遮拦，只会让人对你失去信任，也很难与你交心。 保持善良之心，不恶意刁难他人。高情商的人有较高的同理心，能理解他人，能善待他人。保持对他人的善心也是对自己的一种体面。 |
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