霎哈嘉瑜伽的两个真理

一、我们不是这个身体，不是这个记忆，不是这个思维，不是这个自我和超我，我们都是纯洁的灵。

二、有一个无所不在的上天的浩爱力量存在，这个力量造就所有关于生命的工作。