费德勒也在用的单反击球7个要点，朝天打居然是发力关键

单反击球动作非常舒展，同时也能打出更多的球路变化。

由于是单手持拍击球，力量、稳定性不如双反，业余选手采用并不多。

但如果充分领悟练习要点，掌握起来也并非难事。

（正面视角）

（背面视角）

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✅ 非持拍手要参与到引拍，有利完成充分转体

✅ 转体要充分，让肩膀、臀部垂直于球网

✅ 右肩下压，对准来球。

✅ 击球时降低拍头，低于来球高度。

✅ 击球时充分向前挥拍、收拍时拍面（非击球面）自然会朝天空方向打开，身体重心转移到前脚，收拍至身体另一侧。

✅  击球后胸部充分打开面对球网。

✅ 非持拍手反向移动、两肩夹骨相向靠近，后脚随身体向前跟进。

对照上面七个方面，看费德勒单反详解

视频来源：“Essential Tennis”