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击球时拍头高于手腕， 尽量保持在眼睛高度击球， 击球瞬间手腕固定， 引拍的动作不要大等等。 当然，还有步法与身体方面的一些要素也不说了，往期文章中都有。 这些闭着眼睛都能说出来的要点，我们每次练球时都在努力去练， 有时候一桶球一桶球的练习，但截击还是不好，问题出在什么地方？ 我认为，打好截击最为关键的是找准击球点。 想打的漂亮，就不止击球点的事了。
那么问题又来了，怎么能保证击球时球在身体的前方呢？ 说到这个，可能又要绕回之前那几个早准备，少引拍一堆堆要点了。这一堆堆要点帮助我们找到一个好的击球点了吗？如果截击没打好，这些要点自然没有帮助我们。 所以，我认为最大的原因是： 自己在击球时，心中提醒的不对。 具体的解释一下： 例如，自己上网准备打截击，因为截击成功率不高，所以大脑会在截击之前就提醒道，引拍要小一点，拍面要固定，向下切球，向前推推保证深度，等等上述一堆堆要点。 我感觉这就不好了，因为我们把球打过去最关键的是击球点，而在网前打截击，准备的时间可是电光石火啊，你想了那么多，时间都悄悄溜走了，还怎么能在身前击球！ 所以，再打截击的时候，心中完全要提醒着自己，在前面击球，保证我打到球时的击球点在前面。当你的大脑这样思考时，你的身体就会很简洁的完成截击动作。 当然，这个适合有一定截击基础，但失误颇多的朋友。 一些基础不好的朋友也没关系，平时练习截击时，可以通过打一些比较慢的球，把那些要点掌握，打比赛或者来球较快，可以提醒自己击球点靠前！靠前！ 以上这个方法，就是练心吧。 |
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