▶网前拼的是什么？忘掉常规动作，“简单直接”才是王道！

相信大家都非常熟悉常规截击动作的要点：球拍从后向前拉，给球施加下旋。球拍和球网相互“吸引”，两者慢慢靠近。

但是，在网前面对对手快节奏的强力来球时，以上要点统统忘掉！！此时我们应调整截击动作——

1.拉拍简洁

在网前，我们的拉拍动作要更加简洁。避免常规阶级动作中过长的球拍向前挥送过程。

2.握紧球拍

为了应对对手的快节奏来球，我们要握紧球拍。实际上这是将球拍比作一堵墙，用它来撞击球，使之弹跳过网，拍面相对保持直立，不要打开过大。

如果采用常规截击时较为放松的手腕状态，很容易出现如上图所示的情况。速度快、球质重的来球直冲球拍，球拍很有可能向后倾斜，球被弹起失去准星。

3.保持身体姿态

截击前，采用相对大幅度的分腿垫步，身体保持稳定状态，让截击动作在相对靠近身体的位置完成。

我们以正拍截击作为例子向大家展示，反拍截击时，大家可以按照相同的思路和动作进行类比哦。

相对于动作细节，大家在网前更要保持清晰的思路与放松的头脑。面对快速的来球，一定不要惊慌。让击球点离身体近一些，击球时的感觉要更扎实。逐渐熟悉动作，相信你一定会喜欢上在网前“借力打力”的过程。

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