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来自: 行成于思毁于随 > 《3--养生视频》
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坚持每天这样走30分钟,既健肠胃又助消化,很多人不知道。走路,只要你变变方式这样走,既健肠胃,又助消化,让你走出健康的身体。扭着...
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盛夏养生喝黑茶,调理肠胃、助消化!黑茶中的茶多酚和氨基酸等物质还可以刺激口腔,比起其他饮料,黑茶更能生津止渴。夏天喝黑茶调理肠...
【饭后7种方法助消化,减轻肠胃负担】
【饭后7种方法助消化,减轻肠胃负担】【饭后7种方法助消化,减轻肠胃负担】 1、烧烤后吃一只梨;
身上有个养胃穴,每天按揉3分钟,养胃助消化,肠胃不会差
身上有个养胃穴,每天按揉3分钟,养胃助消化,肠胃不会差。
肠胃不好按揉3个养胃穴,每天3分钟,舒筋活血,养胃助消化
肠胃不好按揉3个养胃穴,每天3分钟,舒筋活血,养胃助消化。
芋头性平,味甘、辛,既不性温也不性寒,够促进肠胃蠕动,通顺便、助消化。
饭后乞丐蹲10分钟濡养肠胃,助消化,让你的肠胃“一身轻松”
胃病不能被忽视!饭后这么做,健胃更养胃!
饭后这么做,健胃更养胃!胃病不能被忽视!按摩两个穴位助消化,其中一个还能减肥呢!
孩子喝酸奶对肠胃好,还助消化,可家长别忘了,这三种酸奶碰不得
孩子喝酸奶对肠胃好,还助消化,可家长别忘了,这三种酸奶碰不得。
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