|
怕羞者羞于和人打交道——原因往往是怕羞者缺乏自信、过分自卑，或者是怯于担风险，这个可怕的“离心力”是怕羞者不能全面地认识自己的潜在能力，同时还使怕羞者很难与他人亲密相处。 令人吃惊的是，许多名人在公众场合并不显得怕羞，然而他们又抱怨自己心中隐隐约约地遭受着怕羞心里的煎熬。 问：有天生就怕羞的人吗？ 答：没有。怕羞，心里是我们在家庭、学校或接触同事、朋友的一系列特殊条件和环境的影响下逐步形成的。人是可以改变怕羞心理的。当然，世上也有为数不少的不幸者——他们一辈子都怕羞。 问：怕羞者是否一定是个缺点？ 答：不一定。怕羞者有时使某些人显得更可爱、更讨人喜欢。这些怕羞者会全心聆听别人的讲话。从不想抢人话题。——于是他们就显得谦逊又富有涵养。不过，我们对7000人的调查表明：认为怕羞是长处的人毕竟是极少数；超过75%的人肯定地认为怕羞是一种当然的心理弱点。 怕羞使人很难与陌生人交往，它也使人不能清楚、充分地表达自己的见解。如果担任的是经理或教师一类的工作，那就会带来许多工作上的麻烦。 最令人担心的是：怕羞能导致沮丧、焦虑和孤独感，因为怕羞的人的性格往往显得软弱、冷漠。 问：怕羞的根本原因何在？ 答：根本原因在于对安全感的过分——只求太平，不想冒点风险。怕羞者老让他人和环境来支配自己的行为，因而常常可怜巴巴地陷入被动地位。事实上大多数怕羞者在事业和爱情上容易遭受失败。 问：如何帮助怕羞者？ 答：怕羞者常常担心自己被别人否定。对他们来说，自己的一举一动都是一幕幕演出——他们认为别人正一刻不停地对他们的所作所为在作评价。他们总把别人看作是他们的“法官”——自然，她们跟周围人在一起就会感到老不自在。 鉴于此由，当父母的很早就得开始向孩子传达这样一个信息：毫无疑问，大家都爱着他或她。这样，她或他从小就不必为他人对自己的“评判”而忧心忡忡。看来，最重要的是对自己要有足够的信心——要看到自己的力量并相信自己的力量。 问：怕羞者能否光凭自己的努力克服怕羞心理？ 答：如果“症状”特别严重，那就最好还是求助于心理医生。不过，极大多数的怕羞者是完全可以自行克服自己的怕羞心理的。最有效的办法是学会各种各样待人接物的“技巧”——如何接近人，如何叙述一件事的始末，如何对待别人的“恭维”，如何讲“开场白”，如何使谈话继续或中止。最怕羞的人甚至可以进行这些工作：对三个陌生人大方地说“您好！”……在跟人交谈时学会用眼传神，他们还可把自己“装扮”成专心致志的听众：微笑着，不时兴趣盎然地点着头，目光中充满了自信。…… 这儿有一个帮助你树立自尊的简单又行之有效的办法：不要对自己常作否定；相反，多想想如何去纠正别人的错处。 |
|
|
