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太渊穴别名太泉、鬼心，属于手太阴肺经的输穴、原穴，也是八会穴之脉会。《玉龙赋》有言：“咳嗽风痰，太渊、列缺宜刺。”在《针灸甲乙经》、《针灸大成》里对于太渊都着重论述，此穴的重要性可见一斑。  俞老精心研究针灸多年，对于太渊穴的应用颇有心得。首先太渊穴位于寸口脉上，也就是平常中医在手上把脉的地方，俞老临床上对于寸口脉过盛或过弱患者，取太渊穴针刺调整，疗效明显。 此外，太渊穴作为中医号脉的重要部位，其临床应用也十分广泛，俞老对于太渊穴的妙用，今天在此给大家分享。 太渊穴为肺之原穴，肺的元气所发之处，故可治因肺的元气不足引起的咳嗽、气喘等症。特别是有些人每天凌晨三四点钟就会不停地咳嗽，最终被迫起床。凌晨三点到五点是“寅时”，被中医看做是“肺经当令”的时候。如果之前受凉导致肺失宣降，最容易在这个时候咳嗽不止。 遇到这种情况，大家可以用太渊穴来进行调理。所谓“原穴”，即肺经中元气聚集最多的地方。作为肺经的源头，肺气就是从这里源源不断地运送到全身各处的。因此，刺激太渊穴便相当于深挖一口井，使肺气源源不断地涌出，最终达到止咳、平喘的目的。 太渊就是很好的保健穴位，因为太渊穴为土穴，也是肺经母穴，土能培金，根据“虚则补其母”的原则，原气灌回流注，故太渊穴可补益肺气之亏损。如果气虚症状比较严重，则可在临睡前将如拇指指甲大小的一片生晒参敷于太渊穴上，并固定好，生晒参最善补肺气和脾胃之气，能在不知不觉中将肺调理好。 中医认为，肺能助心脉调和营血，鼓舞气血运行。太渊在为肺源源不断输送维持正常功能的能量的同时，也在保证对心脏能量的供应。所以出现心脉瘀阻、心气不足引发的心痛、心悸症状时，每天揉按太渊穴，能有效缓解不适感。 太渊穴定位：  在按摩太渊穴之前，我们先要知道它的位置所在。太渊穴的位置很好找，采用正坐的姿势，手臂前伸，手掌心朝上。太渊穴位于人体的手腕横纹上，拇指大鱼际以下可以感到脉搏跳动的地方就是。每次按摩2～3分钟，略微感觉酸胀就可以了。当然艾灸也可以，每次依据个人感受灸5-15分钟不等。 著作权归作者所有
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