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随着生活水平的不断提高，大家的食物越来越精细了，每天大鱼大肉越来越正常了。但是口腹之欲满足了，而肝脏却受累了。每天摄入大量的脂肪与热量，运动量又比较少，肝脏出现问题是迟早的事。 肝脏是人体最重要的器官之一，它的主要作用就是分解体内的垃圾与毒素。只有把肝脏养护好了，那么身体的血液以及其实器官才能少受毒素的危害，对健康有利。想要养护肝脏，不仅要靠少摄入脂肪、高热量的食物，还可以多吃这种食物，它就是补中医称为“天然解毒王”的蒲公英。每天坚持用蒲公英泡水喝，给肝脏天天大扫除。 中医对于蒲公英的评价非常高，常渴蒲公英泡的水可以抑制肝脏癌细胞的生长，提高身体的免疫力。另外蒲公英还可以缓解身体中的一些燥热症状，如果是肝部发热导致的红肿、炎症或者伤口发炎，或者中是上火、口干舌燥等等情况都可以喝一些蒲公英泡的水来缓解。 蒲公英还具有美容养颜的功效。蒲公英叶子可以解毒，如果人体中毒素较多，导致出现色斑、痘等，都可以通过常喝蒲公英水来把体内的毒素排出，减轻肝脏负担，对健康有利。 蒲公英的根部也是宝，属于一种药材，用它泡酒，经常喝一点可以调理身体。在农村许多人家都会收集蒲公英，晒干储存起来泡水、泡酒或者煲烫喝，清热解毒，提高身体免疫力。 |
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